| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:05:42
05:03:31 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | RŻ ATEST |
| 21.97 km | 01:48:14
01:47:48 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | |
01:55:15
01:54:48 | D±browa Górnicza | V Półmaraton D±browski | 2012:04:15 | ATEST |
01:56:10
01:56:10 | Wodzisław ¦l±ski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | ATEST |
02:00:33
01:59:52 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
| 02:02:00 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
| 21.097 km | 01:45:48
01:45:48 | Wodzisław ¦l±ski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | |
01:50:52
01:50:52 | D±browa Górnicza | VI Półmaraton D±browski | 2013:04:21 | ATEST |
01:55:29
01:55:00 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2012:10:07 | ATEST |
01:57:08
01:56:42 | D±browa Górnicza | IV Półmaraton D±browski-D±browa Górnicza | 2011:04:03 | ATEST |
01:59:58
01:59:45 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
| 02:18:45 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | |
| 15 km | 01:10:57
01:10:45 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | RŻ |
01:18:35
01:18:21 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | ATEST |
01:21:09
01:21:09 | D±browa Górnicza | Cross Czwórki | 2012:10:21 | |
01:21:58
01:21:42 | Chorzów | Silesia Eco Run - Powitanie Wiosny | 2010:03:21 | ATEST |
| 14 km | 01:04:56
01:04:56 | Gliwice | Bieg Tureta | 2012:10:28 | RŻ |
| 13 km | 01:06:26
01:06:26 | Brzeszcze | I Bieg o Złote Gacie | 2011:03:12 | |
| 12 km | 01:03:49 | Pszów | III Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2011:01:23 | |
01:07:20
01:07:20 | Pszów k.Wodzisław ¦l±ski | IV Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2012:01:22 | |
| 10 km | 00:48:12
00:48:23 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | RŻ |
00:49:00
00:49:00 | Knurów | XX Bieg Uliczny | 2012:09:30 | ATEST |
00:49:07
00:49:04 | Bukowno | X Bieg o Puchar Burmistrza Bukowno | 2012:06:24 | |
00:49:14
00:49:06 | Gliwice | 1 Piknik Sportowy Biegam z Sercem | 2013:04:28 | |
00:49:21
00:49:16 | Bukowno | IX Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mias | 2011:06:19 | RŻ ATEST |
00:49:51
00:49:51 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | |
00:50:09
00:49:53 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | ATEST |
00:50:16
00:50:16 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | |
00:50:17
00:50:09 | Dobrodzień | VII Dobrodzieńska Dycha | 2012:07:21 | |
| 00:50:25 | Bytom | 4 Bytomski Półmaraton | 2012:09:23 | |
00:50:41
00:50:41 | Myszków | XXXIV Bieg Pięciu Stawów | 2013:06:09 | |
| 00:51:00 | Wodzisław ¦l±ski | VI Bieg Wodzisławski | 2010:06:26 | |
00:51:15
00:51:21 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | ATEST |
00:51:21
00:51:21 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | |
00:52:07
00:52:07 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębski Bieg Równych Szans | 2011:05:15 | ATEST |
00:52:28
00:52:19 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
00:53:54
00:53:37 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
00:54:17
00:54:14 | Kędzierzyn-KoĽle | II Bieg Koziołków o Puchar Prezydenta mi | 2012:09:16 | |
| 7 km | 00:40:13
00:40:13 | Chorzów | Półmaraton Parkowy | 2013:09:08 | ATEST |
| 6.5 km | 00:35:23 | Wodzisław ¦l±ski | VI Bieg Twardziela | 2011:02:26 | |
| 5.3 km | 00:24:53
00:24:53 | Żory | I Żorski Bieg Ogniowy | 2013:05:11 | |
| 5 km | 00:22:24 | Hel | Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej | 2010:07:17 | |
00:26:11
00:26:11 | Chorzów | Nocny Bieg z Gwiazdami | 2011:09:03 | |
