| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | ronan51 | | | Imie i Nazwisko | Jarosław Nowak | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1968-03-26 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | TORUŃ | | | E-mail roboczy | ronan51@wp.pl | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | --- | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | " | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | spc | | | Trener | samouk i rady przyjaciół | | | Sponsor | samofinansowanie | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | kawaler bez zobowiązań i nałogów(oprócz piwa),Biegam bo Lubię ale początki były trudne 3km na 3 raty z bardzo dużą zadyszką,teraz zadyszka jest ale po maratonie? | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | 36,1L- oddanej krwi
276 -(5-11km)+(114 Park Run)
67 - 10km
31 - 15km
62 - 21km (1 górski)
2 - 25,2km
2- 30 km
11 - 33km (1 górski)
30- 42km (1 górski)
20 - ultra :
- Rzeźnik (2015),(2018),(2020),(2022),(2023)
- Forest Run 51(2016)
- Rzeźnik na Raty(2017)
- Dwumaraton kujawski (2017),(2018)
- Ultra Mazury-70 (2017)
- Puszcza Bydg-65 (2017)
- TUT (2018)(2019)(2020)
- Janosik 55 (2018)
- Warneland 53 (2019)
- Rykowisko 72 (2019)
- UBieszczady 52 (2019)
- Chudy W. 83 (2020)
- Dziki Groń 65 (2022)
- M.Rzeźnika 53 (2024) | | | | | | | Rekordy | 2,9km -Cooper(11.10.2014)
5 km - 22,20 (17.08.2013)
6666 - 30,39 (24.09.2014)cross
10km - 43,33 (17.11.2013)
10km - 45,39 (20.10.2013)cross
11km - 49,37 (11.11.2014)
15km - 1,10,31(15.02.2014)cross
15km - 1,09,08(03.05.2015)
21km - 1,37,50(25.03.2017)
21km - 1,43,01(07.12.2014)cross
33km - 2,42,26(01.07.2017)
42km - 4,00,35(06.08.2017)cross
42km - 3,43,43(29.10.2017)
| | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | Top Cross Torunia, Top Cross Maraton,
Grand Prix Łubianki,
Rypin,,GP Torunia,Tour The Run,
Kwidzyn,Unisław,Kretowiny,Maraton Gocki, Forest Run,Rzeźnik | | | | | | Starty
zagraniczne | Paryż Maraton - 2023 | | | | | | | Zainteresowania | biegi,historia,sprawy społeczne,film,żużel,siatkówka(TV),K1 | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2010-02-19 | | | Ostatnie logowanie | 2024-10-26,20:30 | | | Liczba logowań | 4255 | | | Liczba wypowiedzi | 110 | | | Wyswietleń wizytówki | 122657 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
