| Dyscyplina: Triathlon |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 113 km | 05:48:41
05:48:41 | Chodzież | TriathlonPL.com 2013 | 2013:08:25 | RŻ |
05:53:16
05:53:16 | Dolany | Czechman Triatlon | 2012:06:02 | |
05:57:53
05:57:53 | Borówno | Panasonic Evolta 2014 The Triathlon in P | 2014:08:31 | |
05:59:19
05:59:19 | Poznań | LOTTO Poznań Triathlon | 2013:08:04 | |
05:59:47
05:59:47 | Borówno | Panasonic Evolta Triathlon | 2012:09:02 | |
06:01:03
06:01:03 | Susz | 20 Herbalife Susz Triathlon 2011 | 2011:06:11 | ATEST |
06:08:46
06:08:46 | Borówno | Panasonic Evolta Triathlon | 2013:09:01 | |
06:14:33
06:14:33 | Susz | Herbalife Triathlon Susz | 2012:07:07 | ATEST |
06:18:29
06:18:29 | Borówno | ENEA Triathlon Bydgoszcz-Borówno | 2015:08:23 | |
06:18:50
06:18:50 | Borówno | Panasonic Triathlon Polska | 2011:09:04 | |
06:22:45
06:22:45 | Poznań | Challenge Poznań Triathlon | 2015:07:26 | |
06:23:51
06:23:51 | Sieraków | Triathlon Sieraków | 2013:06:01 | |
06:33:02
06:33:02 | Susz | Otwarte Mistrzostwa Polski na dystansie | 2010:06:12 | |
06:54:13
06:54:13 | Borówno | Traithlon Polska | 2009:09:06 | |
06:55:29
06:55:29 | Susz | Susz Triathlon | 2013:06:22 | |
06:58:13
06:58:13 | Sieraków | JBL Triathlon Sieraków | 2016:05:28 | |
07:16:50
07:16:50 | Borówno | Panasonic Triathlon Polska 2010 | 2010:09:05 | |
| 112 km | 05:56:07
05:56:07 | Sieraków | Triathlon Sieraków | 2012:05:20 | |
| 103 km | 06:38:53
06:38:53 | Radków | Radków Triathlon Cup | 2012:07:21 | RŻ |
06:55:39
06:55:39 | Mietków | Mistrzostwa Polski w Triathlonie na dyst | 2013:07:21 | |
| 56.45 km | 02:42:32
02:42:32 | Bydgoszcz | Bydgoszcz Triathlon | 2015:07:12 | RŻ |
02:46:16
02:46:16 | Piaseczno | Garmin Iron Triathlon Piaseczno | 2015:05:24 | |
02:46:31
02:46:31 | Piła | Tour De Tri | 2014:08:15 | |
02:47:39
02:47:39 | Chodzież | VOLVO Triathlon Series | 2015:08:16 | |
02:48:46
02:48:46 | Gołdap | Garmin Iron Triathlon | 2014:07:06 | |
02:48:59
02:48:59 | Sieraków | JBL Triathlon Sieraków | 2015:05:30 | |
02:49:25
02:49:25 | Poznań | POZnan* Triathlon | 2014:07:27 | |
02:49:48
02:49:48 | Szczecinek | GARMIN Iron Triathlon Szczecinek - Mistr | 2013:06:09 | |
02:55:32
02:55:32 | Piaseczno | Garmin Iron Triathlon | 2014:05:25 | |
02:55:40
02:55:40 | Gołdap | Garmin Iron Triathlon Gołdap | 2015:07:19 | |
02:56:04
02:56:04 | Ślesin | GARMIN Iron Triathlon Ślesin | 2013:07:27 | |
03:01:19
03:01:19 | Ślesin | Garmin Iron Triathlon Ślesin | 2015:06:07 | |
03:01:42
03:01:42 | Stężyca | Garmin Iron Triathlon Stężyca | 2015:07:05 | |
03:02:53
03:02:53 | Sieraków | Triathlon Sieraków | 2013:06:02 | |
03:06:32
03:06:32 | Ślesin | Garmin Iron Triathlon | 2014:06:08 | |
03:08:45
03:08:45 | Górzno | GARMIN Iron Triathlon | 2014:07:19 | |
03:13:21
03:13:21 | Radków | GARMIN Iron Triathlon Radków | 2013:07:07 | |
03:21:44
03:21:44 | Radków | Garmin Iron Triathlon Radków | 2015:06:21 | |
03:31:03
03:31:03 | Radków | GARMIN Iron Triathlon | 2014:06:21 | |
| 53.9 km | 03:04:36
03:04:36 | Chełmno | Triathlon Mondi | 2011:06:19 | |
03:11:32
03:11:32 | Chełmno k.Bydgoszczy | Triathlon Mondi | 2012:06:16 | |
03:32:03
03:32:03 | Świecie | Triathlon Mondi (dla amatorów) | 2010:06:13 | |
| 51.5 km | 02:39:40
02:39:40 | Środa Wlkp. | Mistrzostwa Polski Weteranów w Triathlon | 2012:06:09 | RŻ |
02:51:35
02:51:35 | Olsztyn | ELEMENTAL Triathlon Olsztyn 2013 | 2013:05:19 | ATEST |
02:53:23
02:53:23 | Ełk | Triathlon Ełk 2012 | 2012:08:18 | |
02:55:57
02:55:57 | Rawa Mazowiecka | Mistrzostwa Polski Weteranów | 2014:08:03 | |
02:57:52
02:57:52 | Rawa Mazowiecka | Mistrzostwa Polski Weteranów | 2015:08:02 | |
02:58:10
02:58:10 | Olsztyn | Elemental Triathlon Series Olsztyn 0,75- | 2015:05:17 | |
02:58:42
02:58:42 | Środa Wielkopolska | Mistrzostwa Polski Weteranów w Triathlon | 2010:06:26 | |
02:58:43
02:58:43 | Rawa Mazowiecka | Triathlon Rawa | 2012:08:04 | |
03:06:39
03:06:39 | Olsztyn | Elemental Triathlon Olsztyn 2014 | 2014:05:17 | |
03:22:01
03:22:01 | Lubasz | Triathlon Lubasz | 2015:06:14 | |
03:27:32
03:27:32 | Rawa Mazowiecka | Puchar Polski w Triathlonie | 2013:07:28 | |
| 25.75 km | 01:19:34
01:19:34 | Pniewy | Triathlon Pniewy | 2015:06:28 | |
01:22:48
01:22:48 | Rawa Mazowiecka | Mistrzostwa Polski Juniorów w Triathloni | 2011:07:09 | RŻ ATEST |
01:31:56
01:31:56 | Susz | Sprint Triathlon Susz | 2013:06:23 | |
| 18.6 km | 01:02:48
01:02:48 | Malbork | Triathlon Malbork | 2010:06:20 | |
| 9.8 km | 00:41:08
00:41:08 | Gryfino | 9 Gryfiński Festiwal Triathlonowy | 2011:05:14 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 46 km | 06:11:00
06:11:00 | Poznań-Lednica | VI Maraton Lednicki | 2010:06:05 | |
| 42.195 km | 03:47:56
03:47:02 | Poznań | 4 Poznań Maraton | 2003:10:05 | RŻ ATEST |
03:52:52
03:51:48 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 03:55:29 | Puck | XX Maraton Ziemi Puckiej | 2003:07:26 | ATEST |
03:57:26
03:49:20 | Berlin | 38 BMW Berlin Marathon | 2011:09:25 | ATEST |
| 04:01:27 | Wrocław | XIII Maraton Wrocławski | 1995:04:30 | ATEST |
| 04:07:02 | Puck | XIX Maraton Ziemi Puckiej | 2002:07:27 | ATEST |
04:11:23
04:11:02 | Łódź | 6 mBank Łódź Maraton | 2009:05:17 | ATEST |
04:11:31
04:11:14 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
04:15:32
04:14:21 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
04:15:51
04:14:31 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
04:16:05
04:15:58 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | ATEST |
04:16:58
04:14:39 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | |
04:17:41
04:17:07 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
| 04:17:45 | Warszawa | XVII Maraton Warszawski | 1995:09:24 | ATEST |
04:17:56
04:17:03 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | |
04:18:25
04:17:25 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | |
04:19:09
04:18:46 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | |
04:19:54
04:19:11 | Praga | Volkswagen Maraton Praha | 2011:05:08 | |
04:21:05
04:20:05 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | |
04:21:30
04:20:52 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | |
| 04:21:36 | Leszno | Maraton Leszno | 2010:08:21 | |
| 04:22:58 | Lębork | XVIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Ho | 2009:06:21 | |
| 04:25:32 | Gdańsk | Energa XVI Maraton | 2010:08:15 | |
04:28:08
04:26:17 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
04:28:30
04:27:51 | Poznań | III Hansaplast Poznań Maraton | 2002:10:06 | ATEST |
04:28:40
04:28:40 | Brandenburg k.Berlina | 4. Brandenburger Teammarathon | 2013:03:02 | |
04:28:44
04:28:44 | Dębno | 42 Maraton Dębno | 2015:04:12 | |
04:30:47
04:29:35 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | |
04:32:52
04:32:52 | Ostrów Wielkopolski | IV Maraton Ostrowski im M. Jakowczyka w | 2010:06:27 | |
04:34:54
04:34:11 | Dębno | 40 Maraton Dębno | 2013:04:07 | ATEST |
04:39:30
04:36:43 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | |
04:42:16
04:41:51 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
| 04:43:54 | Gdańsk | VIII MARATON SOLIDARNOŚCI | 2002:08:15 | ATEST |
04:51:41
04:51:26 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | |
05:35:53
05:29:25 | Poznań | 19. PKO Poznań Maraton | 2018:10:14 | |
| 21.1 km | 01:42:36 | Piła | 12 Międzynarodowy Półmaraton w Pile | 2002:09:08 | ATEST |
01:42:55
01:42:38 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:45:05
01:41:10 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | RŻ ATEST |
| 01:45:47 | Piła | Międzynarodowy półmaraton | 2000:09:27 | ATEST |
| 01:45:48 | Piła | XI Międzynarodowy Półmaraton, X Mistrzos | 2001:09:09 | ATEST |
01:47:33
01:47:19 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:48:20 | Gniezno | XXXI Bieg Lechitów | 2008:09:20 | ATEST |
01:49:21
01:48:00 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:51:30
01:50:49 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:51:36 | Pobiedziska | 19 Bieg Władysława Jagiełły | 2008:09:13 | ATEST |
| 01:51:41 | Piła | XIII Międzynarodowy Półmaraton | 2003:09:07 | ATEST |
| 01:52:00 | Chełmża | VII Półmaraton Chełmżyński 2009 o Pucha | 2009:05:01 | |
01:52:32
01:52:32 | Puck | II Półmaraton Ziemi Puckiej | 2010:07:31 | |
| 01:53:34 | Piła | 14 Półmaraton Philips'a, MP w Półmaraton | 2004:09:05 | ATEST |
| 01:54:26 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
01:56:54
01:49:58 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | |
| 21.097 km | 02:05:05
02:05:05 | Piła | 28 Półmaraton Philips Piła | 2018:09:02 | ATEST |
| 15 km | 01:08:36 | Piła | IV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 1994:09:10 | RŻ ATEST |
| 01:08:49 | Piła | 5.Miedzynarodowy Bieg Uliczny | 1995:09:09 | ATEST |
| 01:09:49 | Piła | VIII Bieg Uliczny | 1998:09:12 | ATEST |
01:11:49
01:11:40 | Dąbrowa k.Bydgoszczy | I Zimowy Bieg Dębowy | 2012:03:10 | |
01:11:50
01:11:40 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Zaślubin | 2009:03:21 | |
01:13:03
01:12:50 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | |
01:13:45
01:13:45 | Skórcz | III Bieg Turystyczny Czterech Jezior | 2010:07:18 | |
| 01:19:18 | Piła | VI Bieg Uliczny | 1996:09:14 | ATEST |
| 01:20:33 | Piła | VII Bieg Uliczny | 1997:09:13 | ATEST |
| 01:21:46 | Piła | III Bieg Uliczny | 1993:09:11 | ATEST |
01:22:54
01:22:54 | Warszawa | XXX Bieg Chomiczówki | 2013:01:20 | ATEST |
| 12 km | 01:10:05
01:10:05 | Wyrzysk | XX Uliczny Bieg im. E. Wojciechowskiego | 2018:06:09 | |
| 11.4 km | 00:50:19
00:50:13 | Łubianka | XIII Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
00:52:02
00:52:02 | Łubianka | XII Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | |
00:54:10
00:54:10 | Łubianka | XIV Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | |
| 11 km | 00:50:53
00:50:42 | Łubianka | XV Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
| 10 km | 00:45:01
00:44:45 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | RŻ ATEST |
00:45:58
00:45:34 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
00:46:24
00:45:47 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | |
00:46:39
00:46:26 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
00:46:59
00:46:59 | Piła | IV ĆwierćMaraton Muzyczny | 2015:05:01 | ATEST |
00:47:30
00:46:47 | Warszawa | Bieg Nocny Powstania Warszawskiego | 2009:07:31 | |
00:48:15
00:48:15 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
00:50:20
00:50:05 | Piła | III Ćwierćmaraton Muzyczny | 2014:05:01 | |
00:52:10
00:52:10 | Osiek nad Notecią | XXVIII Bieg im. Stefana Bąka | 2018:08:12 | |
00:53:12
00:53:12 | Chodzież | III Chodzieska Zadyszka | 2018:08:19 | |
00:55:49
00:55:49 | Piła | VII Ćwierćmaraton Muzyczny | 2018:05:01 | |
01:13:58
01:13:45 | Dąbrówka | Bieg o Koronę Dąbrówki | 2013:05:26 | |
| 7 km | 00:37:59
00:37:59 | Stara Łubianka | V Bieg Papieski | 2013:04:06 | |
| 5.5 km | 00:27:15
00:27:15 | Stara Łubianka | V Bieg i Marsz Trzeźwości | 2018:08:04 | |
| 5 km | 00:23:39
00:23:39 | Warszawa | VIII Bieg o Puchar Bielan | 2013:01:20 | ATEST |
