Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [27]  PRZYJAC. [15]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
bikerka
Pamiętnik internetowy
blog biegającej bikerki

Olga
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 22
2013-08-10
Maraton Karkonoski - po kontuzji (czytano: 1038 razy)

Zapraszam do lektury mojej relacji z Maratonu Karkonoskiego

http://maraton3h.blogspot.com/2013/08/maraton-karkonoski-i-po-kontuzji.html...


2013-07-31
Ciężko trenuę, a mam coraz więcej energii... (czytano: 1354 razy)

Jak to możliwe, że męczę się na treningach, a mam coraz więcej energii?

Odpowiedź na moim blogu poniżej :)

http://maraton3h.blogspot.com/2013/07/boot-camp-na-polach-mokotowskich.html

...


2013-07-28
http://www.maraton3h.blogspot.com/2013/07/trening-funkcjonalny-inaczej-czyli-boot.html (czytano: 964 razy)

Dla odmiany, zamiast nudnych ćwiczeń na siłowni, wybrałam się na trening funkcjonalny na świeżym powietrzu Boot Camp. Piękna, słoneczna sobota, gorąco, pomyślałam, że będzie to dobra rozgrzewka przed treningiem biegowym.

Miejsce idealne, niedaleko mnie, ok 4 km, na Kępie Potockiej, więc mogłam spokojnie dotruchtać w ramach rozgrzewki :)

Trening miał być dla początkujących, ale okazało się ni...


2013-07-28
Maraton Gór Stołowych - życiowy dystans (czytano: 1361 razy)

Zapraszam na relację z Maratonu Gór Stołowych - życiowy dystans, najtrudniejszy w Polsce górski maraton

http://www.maraton3h.blogspot.com/2013/07/maraton-gor-stoowych.html ...


2012-07-02
Toruń - Sochaczew na rowerze - 201 km (czytano: 1429 razy)

W ramach roztrenowania jeżdżę na rowerku.
W sobotę tylko 201 km na trasie Toruń - Sochaczew.
Zapraszam na mojego bloga

http://maraton3h.blogspot.com/2012/07/torun-sochaczew-na-rowerze-201-km.html

...


2012-05-28
Puszcza Białowieska czyli Półmaraton Hajnowski (czytano: 1248 razy)

Zapraszam na moją relację z Półmaratonu w Hajnówce :)

http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/puszcza-biaowieska-czyli-pomaraton.html...


2012-05-28
3 godz. w maratonie złamane :) (czytano: 1084 razy)

Zapraszam na mojego bloga :)

http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/3-godz-w-maratonie-zamane.html

...


2012-05-14
Łódź Maraton (czytano: 1152 razy)

Zapraszam na mojego bloga
http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/odz-maraton-15-kwietnia-2012.html

...


2012-05-13
Bieg Południka (czytano: 1241 razy)

zapraszam do mojego bloga
http://maraton3h.blogspot.com/


2012-01-07
Falenica - zimowe biegi górskie. cz. 2 (czytano: 1718 razy)

Trochę stresu miałam przed startem, bo wszyscy dookoła mówili, że mam pobiec lepiej niż ostatnio, być przed kimś, przez kogoś nie dać się dogonić, etc.
No i "nagonka" poskutkowała, pobiegłam o ok. 1:45 lepiej niż w grudniu, z czasem 45:07 :)...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
ATT Sport
07:05
42.195
06:54
keemun
05:17
romangla
03:06
Raffaello conti
02:24
Grzegorz Kita
02:18
waldekstepien@wp.pl
01:17
uro69
00:51
kruszyna
00:30
tomiak 75
00:30
Tadek 56
23:38
farba
23:36
crespo9077
23:18
szyper
23:15
Szafar69
22:38
henrykchudy
22:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |