Grypa i przeziębienie to dwie jednostki chorobowe, które są często mylone. Bardzo łatwo na nie zachorować, zwłaszcza w okresie obniżonej odporności. Objawy takie jak ogólne rozbicie, kaszel i katar występują zarówno podczas grypy, jak i przy przeziębieniu. Dowiedz się, w jaki sposób odróżnić te dwie choroby i jakie wdrożyć leczenie, aby szybciej wyzdrowieć.
Czym są grypa i przeziębienie?
Grypa i przeziębienie to dwie różne choroby, choć często używane są wymiennie. Grypę wywołują wirusy grypy, podczas gdy przeziębienie może być spowodowane przez różne wirusy, takie jak rino- czy koronawirusy. Różnią się one również objawami.
Grypa to choroba o ostrym przebiegu, która może zajmować zarówno górne, jak i dolne drogi oddechowe. Jest wywoływana przez jeden z dwóch wirusów – typu A lub B. Występuje głównie w okresie jesienno-zimowym. Przebycie jej nie zapewnia odporności na inne szczepy wirusa, które mogą pojawiać się regularnie co kilka miesięcy. W przypadku zachorowania należy skonsultować się z lekarzem internistą
Przeziębienie natomiast najczęściej atakuje błony śluzowe nosa, gardła i zatok. Przyczyną wystąpienia tej choroby są różne wirusy, najczęściej rynowirusy. Przeziębienie może występować przez cały rok.
Jak chronić się przed zachorowaniem na grypę i przeziębienie?
Zachorowania na grypę i przeziębienie można częściowo uniknąć, podejmując odpowiednie środki ostrożności. Przede wszystkim należy zadbać o odporność. Warto stosować właściwą dietę, która powinna być bogata w witaminy i minerały, a także regularnie się wysypiać. Ważne jest także prowadzenie aktywnego trybu życia i regularne uprawianie sportu. Należy również unikać kontaktu z osobami chorymi na grypę lub przeziębienie.
Podstawowym środkiem ochrony przed grypą jest szczepionka. Przeciwdziała ona rozwojowi wirusów grypy, co zmniejsza ryzyko zachorowania.
Na przeziębienie nie ma szczepionki, można jednak podjąć szereg działań mających na celu zmniejszenie ryzyka zachorowania. Należy często myć ręce wodą i mydłem, szczególnie po kontakcie z osobami chorymi. Warto również unikać dotykania twarzy brudnymi rękami oraz korzystania z ręczników czy innych przedmiotów osobistych osób chorych.
Różnica między grypą a przeziębieniem
Grypa i przeziębienie różnią się od siebie objawami. Grypa ma ponadto ostry przebieg i często prowadzi do poważnych powikłań, takich jak zapalenie płuc czy zapalenie oskrzeli. Przeziębienie natomiast ma łagodniejsze objawy.
Różnice między grypą a przeziębieniem można zauważyć zarówno pod względem symptomów, jak i czasu trwania choroby. Grypa charakteryzuje się nagłym początkiem objawów, takich jak dreszcze, wysoka gorączka, bóle mięśni, zmęczenie oraz ból gardła. Przeziębienie natomiast ma wolniejszy przebieg, objawy pojawiają się stopniowo. Najczęściej występuje katar, kichanie, ból gardła oraz suchy kaszel.
Objawy przeziębienia
Przeziębienie charakteryzuje się następującymi objawami:
- katar – występuje obfite wydzielanie śluzu z nosa;
- kichanie – częste i gwałtowne kichanie;
- ból gardła – uczucie pieczenia lub bólu w gardle;
- kaszel – zarówno suchy, jak i mokry kaszel;
- ból głowy – często towarzyszący przeziębieniu;
- ogólne osłabienie i zmęczenie.
Objawy przeziębienia są odczuwane zwykle przez kilka dni, następnie stopniowo ustępują. W większości przypadków przeziębienie nie wymaga specjalistycznego leczenia i samoistnie się zdrowieje.
Objawy grypy
Grypa charakteryzuje się bardziej nasilonymi symptomami niż przeziębienie. Objawy mogą obejmować:
- nagły początek – objawy grypy pojawiają się nagle i są bardzo intensywne.
- wysoką gorączkę;
- dreszcze;
- bóle mięśniowe;
- ból gardła – uczucie pieczenia lub bólu w gardle;
- suchy kaszel – taki, który nie wywołuje wydzielania flegmy.;
- zmęczenie i osłabienie.
Objawy mogą utrzymywać się nawet przez dwa tygodnie, a poczucie osłabienia przez kilka tygodni po ustąpieniu objawów.
