Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [21]  PRZYJAC. [104]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Roberto
Pamiętnik internetowy
Z życia wzięte

Robert Ratajczyk
Urodzony: 19..-02-15
Miejsce zamieszkania: Piła

Liczba wpisów - 52
2011-08-19
tylko kibic (czytano: 1653 razy)

hoho jak mnie tu dawno nie było.to chyba tak jak moje bieganie.można to tylko podsumować jak słabo.starałem sie coś tam ruszać.po operacji gardła i przy okazji pozbyciu sie dziadowskich migdałków przez który tyle chorowałem mam nadzieje ze teraz juz będzie z górki z moim zdrowia.bo najważniejsze jest zdrowie.mam względnie zakaz biegania do końca września.no co mogę powiedzieć strasznie ciężko mi z...

2010-10-10
Choroba nie wybiera,zawsze trafia do celu...=( (czytano: 1572 razy)

No tak ja w tytule napisałem walczyłem dzielnie
ze swoim organizmem już od przeszło miesiąca i to
był mój wielki błąd.zbagatelizowałem przeziębienie
potem przeszło na anginę by całkowicie mnie rozłożyło.
Mam prawostronne zapalnie płuc.
Bardzo ciężko po tym będzie powrót do biegania,
a przerwę muszę sobie zrobić i to długą.szkoda
bo zacząłem systematyczne treningi.No ale nie ma
sie co...


2010-09-06
Niby moje Bieganie i ja. 20 Półmaraton Philipsa Piła (czytano: 1914 razy)

Oj już dawno nie pisałem,co mi namysł przychodzi ze moje pisanie to prawie tak jak moje bieganie pisze kiedy mi sie chce aż rzadko mi sie chce i tak samo jest z bieganiem.No ale coś tam sie staram ruszać z pokoju do pokoju czy z łazienki do kuchni,wiecie zawsze coś...=)
Ale pisze przez zaliczony pierwszy i ostatni dłuższy bieg w tym roku,niestety przez moje obijanie zima teraz to ja mogę biegać a...


2010-06-23
szał ciał (czytano: 2021 razy)

No to juz dawno nie pisałem,
Tak wiec coś tan niby biegł ale
ostatnie 2 dni były zabójcze niedziela
27km wybiegania ale wolnym tempem,muszę
trochę kilometrów zaliczyć i coś wytrzymałości
załapać.
Ale to co zrobiłem wczoraj to mnie zabiło.
Najpierw 31km rowerem by potem ze znajomymi
(Mijagi i Plutek )
biegać i zrobić prawie 15km.
Wiec bilans mi wyszedł 46km w jeden dzień.
Szał.
ale...


2010-03-14
Szczęście,pecha a może głupota.?? (czytano: 1843 razy)

No i juz za nami VI Bieg Maniacka Dziesiątka w Poznaniu.Co mogę o tym biegu powiedzieć,zawsze dobra organizacja fajna atmosfera,miło spędzony czas z przyjaciółmi z Piły i z TEAMU no i debiut mój reprezentując klub 42.195-Mechanik Piła.I to chyba jedyne pozytywy,bo reszta w moim wykonaniu to katastrofa.No ale co mogłem oczekiwać z biegu na którym nie powinno mnie być,bylem w środę 10.03 u ortopedy...

2009-12-28
Bieg Sylwestrowy Piła (czytano: 1723 razy)

A no długo juz nie pisałam,za nami Swieta dużo przygotowanie i jak zwykle święta szybko minęły i trzeba isc do racy.
Wczoraj jak co roku w ostatnia niedziele roku odbywa sie w Pile bieg sylwestrowy na dystansie 3,5km.Byłem juz na każdej edycji i tej nie mogłem ominą bo to bardzo dobra zachęta by ruszyć sie trochę na świeżym powietrzu.Bieg na prawdę super sie udał prócz tego ze odczuwałem trochę ...


2009-10-16
Koniec z Bieganiem?? (czytano: 1806 razy)

Sam nie wiem co mi jest,kontuzja stopy juz sie
praktycznie zagoiła.Ale ja juz od półmaratonu
w Pile (06.09) nie byłem na treningu.Na samym
początku nie moglem bo miałem szwy,a potem
jakoś się musiało noga zagoić.
Ale teraz juz przydało by sie ruszyć tyłek i
iść na trening,ale mi sie nie chce,po prostu
nie mam siły i chęci.Czuje sie jak by ze mnie
ktoś spuścił powietrze.
Nie wiem s...


2009-09-17
Moje Przekleństwo (czytano: 1683 razy)

No i od Poniedziałku kisze sie w domu.
Można w głowę dostać siedząc w domu ale ja nawet nie moge sie normalnie poruszać,wycieli mi 2 odciski i mam na stopie 9 szwów.Jednym słowem przesrane.
Bez biegania jest źle,ale jeszcze gorzej jest jak nie można chodzić na własnych nogach tylko kuśtykać przy pomocy kul.
Chciałem pobiec 27 w Interrun Poznań.Lecz nici z tego bo dopiero 24 ściągają mi szwy.
C...


2009-09-09
Półmaraton Piła (czytano: 1602 razy)

No i 19 Półmaraton Philipsa w Pile już jest za nami.
Pełen obaw podchodziłem do tego domowego biegu.Bo jaka przyjemność jest ze wychodzisz z domu idziesz kilkanaście kroków na metę i biegniesz,nie musisz się martwic o której masz pociąg albo czy zdarzysz wogóle na niego.Ale za razem jest presja pokazania sie przed znajomymi,rodzina no i mieszkańcami rodzinnego miasta.
Mi osobiście adrenalina pod...


2009-08-04
MOTYWACJA!!! (czytano: 1610 razy)

Wczoraj na treningu poznałem nowy sposób motywacji i przekonałem się ze jest bardzo skuteczny.
Kiedyś pewna dziewczyna do mnie podeszła po treningu
i zapytała czy by mogła kiedyś pobiegać zemną,no wiadomo w takich przypadkach sie nie odmawia,szczególnie jak tak śliczna brunetka pyta!!!.Dałem jaj swój nr telefonu lecz się nie odezwała,do wczoraj.Kurcze jak ja zobaczyłem to się nie mogłem skupić n...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
StaryCop
10:51
Gregor
10:24
ADEA Team
10:21
andrzejzawada1
10:08
Pawel75
09:52
Piotros
09:51
stanlej
09:27
cinekmal
09:22
Wojciech
09:18
Stoszek
09:10
kacu71
09:09
Świstak
09:07
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:04
MarcinMC
08:59
Admin
08:54
gtriderxc
08:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |