| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:21:35
04:19:34 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
04:23:48
04:23:48 | Wrocław | XXXI Wrocław Maraton | 2013:09:15 | ATEST |
04:23:53
04:23:15 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
04:30:44
04:29:19 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
04:31:27
04:29:21 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:37:32
04:30:31 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
04:41:02
04:38:09 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
04:46:59
04:44:23 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
04:55:49
04:53:39 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
| 21.86 km | 02:07:19
02:07:19 | Jawor | XIX Półmaraton Jaworski o Puchar Burmist | 2013:06:02 | |
| 21.097 km | 01:53:07
01:53:00 | Nowa Sól | XXIX Półmaraton Solan | 2012:05:26 | RŻ ATEST |
01:55:37
01:55:21 | Legnica | Półmaraton Legnica - XXVI Bieg Lwa Legni | 2013:10:06 | |
01:56:23
01:56:23 | Jelenia Góra | I Półmaraton Jeleniogórski | 2013:05:03 | |
01:57:37
01:57:37 | Jawor | XV Półmaraton Jaworski o Puchar Bur | 2009:06:14 | ATEST |
01:58:19
01:58:19 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
01:59:34
01:59:00 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
02:02:34
02:01:22 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
02:03:56
02:03:56 | Leszno | IV Koleżeński Maraton Leszno | 2013:08:17 | |
02:04:10
02:04:10 | Henryków | I Półmaraton Henrykowski | 2012:08:11 | |
02:04:23
02:03:27 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
02:05:59
02:05:59 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
02:07:03
02:06:49 | Henryków | 2 Półmaraton Henrykowski | 2013:08:10 | |
02:10:51
02:10:51 | Jawor | XVII Półmaraton Jaworski | 2011:06:05 | |
02:13:26
02:13:26 | Jawor | XVI Półmaraton Jaworski o Puchar Burmist | 2010:06:06 | |
| 15 km | 01:18:33
01:18:33 | Bukówiec Górny | XXVII Bieg Sokoła | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
01:19:59
01:19:59 | Bukówiec Górny | XXVI Bieg Sokoła | 2011:04:03 | ATEST |
01:21:29
01:21:29 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | ATEST |
01:23:33
01:23:15 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
01:23:34
01:23:34 | Bukówiec Górny | XXIV Bieg Sokoła | 2009:04:05 | ATEST |
01:25:12
01:25:12 | Bukówiec Górny | XXIII Bieg Sokoła | 2008:04:06 | ATEST |
01:26:05
01:25:51 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | ATEST |
01:26:26
01:26:26 | Bukówiec Górny | XXV Bieg Sokoła | 2010:10:03 | ATEST |
| 12.3 km | 01:03:51
01:03:51 | Osieczna | III Biegu Borków | 2011:08:20 | |
01:07:32
01:07:32 | Osieczna | II Biegu Borków – Osieczna 2010 | 2010:06:26 | |
| 12 km | 01:07:07
01:07:07 | Osieczna | V Bieg Borków | 2013:08:24 | |
| 11.7 km | 01:01:33
01:01:33 | Kąty Wrocławskie | II Bieg Bystrzycki | 2012:11:04 | |
| 11.5 km | 01:04:15
01:04:15 | Kąty Wrocławskie | I Wiosenny Rozbieg | 2012:03:18 | |
| 10.25 km | 00:55:10
00:55:10 | Kołaczkowo | 29 Bieg o Złoty Kłos | 2009:07:12 | |
01:00:00
01:00:00 | Kołaczkowo | XXX Bieg "O Złoty Kłos" | 2010:07:11 | |
| 10 km | 00:48:45
00:48:24 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2011:10:23 | |
00:50:05
00:49:44 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | ATEST |
00:50:20
00:49:39 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2013:09:06 | RŻ ATEST |
00:50:35
00:50:35 | Jawor | IX Memoriał Stefana Mielczarka | 2012:10:28 | |
00:50:54
00:50:05 | Lubin | XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2013:10:20 | |
00:50:59
00:50:59 | Jawor | VIII Memoriał Stefana Mielczarka | 2011:11:06 | |
00:51:55
00:51:55 | Trzebnica | 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | ATEST |
00:52:07
00:51:55 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2010:10:17 | |
00:52:57
00:52:57 | Trzebnica | 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | |
00:53:03
00:53:03 | Bielawa | IV Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:53:29
00:53:14 | Nowa Sól | I Bieg do Pustego Grobu | 2013:04:01 | |
00:53:35
00:53:35 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
00:56:43
00:56:32 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 9.5 km | 00:50:21
00:50:21 | Jawor | VII Memoriał Stefana Mielczarka | 2010:10:24 | |
| 8 km | 00:41:17
00:41:17 | Strzegom | Strzegomska Dwunastka - Biegajmy Razem | 2013:06:22 | RŻ |
| 7.3 km | 00:36:36
00:36:36 | Strzegom | Strzegomska 12 | 2012:06:30 | |
| 5 km | 00:27:00
00:27:00 | Świdnica | V Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
| 4.5 km | 00:25:39
00:25:39 | Świdnica | IV Bieg Fortowy | 2012:10:27 | |
| 4 km | 00:19:57
00:19:57 | Świdnica | Bieg Noworoczny | 2011:01:16 | |
| 3.6 km | 00:17:42
00:17:42 | Świdnica | IV Bieg Goplany | 2012:05:01 | |
| 3.4 km | 00:16:52
00:16:52 | Świdnica | III Bieg Fortowy | 2011:10:29 | |
| 2.4 km | 00:11:49
00:11:49 | Wałbrzych | 11 Bieg Wielkanocny - U Stasia | 2009:04:13 | |
| 2 km | 00:07:06
00:07:06 | Goczałków k.Strzegomia | Bieg (nie tylko) Panien i Kawalerów | 2011:07:02 | |
