2012-03-29
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Niech żyje Polska!!! (czytano: 1357 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.endomondo.com/workouts/user/2168451
Niestety stało się...
Nie pobiegam już w marcu :(
Nie jestem z tego powodu zbyt wesoły. Ale tak musi być i trzeba się z tym pogodzić.
Spokojnie :) Nie mam kontuzji :)
Po prostu postanowiłem odpocz±ć 3 dni od biegania :)A powód? II półmaraton pabianicki :) Mój start kontrolny przed łódzkim maratonem :)
W marcu po cichu liczyłem na 300km przebiegniętych. A do wczoraj wyszło 326km :) Mój nowy jak na mnie fenomenalny rekord miesięczny :)
Jakby kto¶ chciał to wkleiłem linka do moich treningów na endo :)
Na jednym z ostatnich treningów spróbowałem l±dować na pięcie. Wrrrrrrrrrr!!!!!!!
Nieporadnie mi to wychodziło bo od 5 miesięcy biegam tylko i wył±cznie na ¶ródstopiu i dzięki temu nogi nie bol± stawy s± extra :) Więc po przebiegnięciu z kilometra na piętach wróciłem do mojego normalnego stylu :)
Bardzo lubię biegać w moich pierwszych butach biegowych czyli kalenji za 50zł (nawet nie znam ich nazwy). S± lekkie i powoduj± wrażenie minimalizmu o co zabiegam :)
Miałem ostatnio problem z kompem. I postanowiłem kupić laptopa a stacjonarke dałem wujowi :)
Na co liczę w niedzielę w Pabianicach? Po cichu na życiówkę czyli minimum 1:36 choć jak zrobię życiówkę to będzie nieoficjalna bo trasa jest bez atestu.
Jak wczoraj robiłem trening 5*2km w tempie 4:22/km to czułem, że mógłbym tak biec do¶ć długo ale oczywi¶cie to jak pobiegnę zależy od wielu czynników ale na pewno tylko ode mnie :)
A w życiu prywatnym... Samotno¶ć ale już się przyzwyczaiłem.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
kokrobite (2012-03-30,11:34): Będzie zimno, będzie szybko:-) Powodzenia!
|
