Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [27]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
hubert
Pamiętnik internetowy
Całe życie w BIEGU

Hubert Szwankowski
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Chojnice
12 / 19


2009-03-23

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jak przewidziałem tak było... (czytano: 1831 razy)



...Do Kołobrzegu jechałem po konkretny wynik - cel nabiegać 55 min. na 15 km. Zadanie wykonałem, na mecie miałem czas 55,30. Uważam, że jest to dobry wynik ale na pocz±tku wcale się na to nie zanosiło. Po pierwszych 5 km. miałem czas 18,53 - musiałem zacz±c spokojnie, bo poprzedniego dnia balowałem do 1 w nocy "poszedłem póĽno spać" - no i przespałem pierwsz± pi±tkę. Następnie zacz±łem przyspieszać, czyli klasyczne BNP. Jest dobrze, będzie lepiej ?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
11:44
waldekstepien@wp.pl
11:34
benek88
11:32
Rafał Plewiński
11:27
snail
11:26
Grzegorz Gębski
11:15
lukasz_luk
10:44
fit_ania
10:40
japa
10:26
Gapiński Łukasz
10:21
mateusz
10:07
jantor
10:02
anielskooki
09:38
Wojciech
09:24
Wojtek Power Walk
09:10
arainami
09:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |