MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Zaślubin (Kołobrzeg)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2025.03.23 - 24. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.03.23 - Bieg Z PAZUREM (Radzymin)2025.03.29 - 17 Półmaraton Ślężański (Sobótka)2025.03.30 - 19. Półmaraton Warszawski (Warszawa)2025.03.30 - XI Ostrowski ICE MAT Półmaraton (Ostrów Wielkopolski)2025.04.05 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.12 - XIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 (Warszawa)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

UCZESTNICY

pokaż wszystkich

Kraków, 09 marca 2025, 10:26, 425/268205	Organizator

Bieganie na Wawelu! Królewskie przyjęcie uczestników OSHEE Biegu Nocnego na 10 km LINK 1: STRONA INTERNETOWA WYDARZENIA LINK 2: ARCHIWUM: KRAKóW

Zamek Królewski na Wawelu – najbardziej rozpoznawalny symbol polskiego i europejskiego dziedzictw otwiera swoje bramy dla uczestników OSHEE Biegu Nocnego na 10 km! Jeszcze nigdy bieganie „z historią w tle” nie miało tak dosłownego wymiaru. Szykujemy dla Was królewskie przyjęcie – tegoroczna trasa biegu poprowadzi przez dziedziniec najbardziej znanego polskiego zamku!

Start i meta biegu po raz szósty z rzędu zlokalizowane będą na Rynku Głównym, zatem wystartujecie (a następnie zafiniszujecie) tam, gdzie maratończycy. Przebiegniecie obok Barbakanu czy Bramy Floriańskiej. Na trasie biegu napotkacie też wiele wspaniałych zabytków. Poza Rynkiem Głównym czy wzgórzem Wawelskim, będziecie też mieć w zasięgu wzroku chociażby historyczne budowle sakralne.

Na dziedziniec Zamku Królewskiego na Wawelu dotrzecie po raz pierwszy w historii. To wydarzenie bezprecedensowe i gwarancja dodatkowych emocji podczas biegu. Nic tak nie oddaje królewskiego klimatu naszego miasta, jak wawelskie wzgórze. Wawel to serce Polski, serce Krakowa!

Prezentujemy wyjątkową trasę biegu:

START: godz. 20:30 – Rynek Główny (start na wysokości Hard Rock Cafe, linia G-H), ul. Floriańska, Brama Floriańska, w prawo w Planty Krakowskie, ul. św. Idziego, ul. Stradomska (prawym pasem), ul. Krakowska, Plac Wolnica, ul. św. Wawrzyńca, w prawo ul. Starowiślna, w prawo ul. Podgórska (całą szerokością), Kładka Ojca Bernatka (lewa strona kładki), Bulwar Podolski, ul. Zabłocie, zawrotka przy ul. Przemysłowej, ul. Solna, ul. Nadwiślańska, Kładka Ojca Bernatka (lewa strona), w lewo wbiegnięcie pochylnią przed Mostem Piłsudskiego, Bulwar Inflancki, Bulwar Czerwieński, główna pochylnia Bulwaru Czerwieńskiego, ścieżka pieszo-rowerowa, ul. Bernardyńska, wbiegnięcie drogą do Zamku, Zamek Królewski na Wawelu – dziedziniec, zbiegnięcie drogą do Zamku, ul. Grodzka, Rynek Główny, META (meta na wysokości Hard Rock Cafe, linia G-H)

Kliknij aby powiększyć

OSHEE Bieg Nocny na 10 km odbędzie się 5 kwietnia, tj. w przeddzień TAURON 22. Cracovia Maratonu. Liczba miejsc jest ograniczona, więc zapisz się już dziś i zwiedź Kraków z zupełnie innej perspektywy.

Zobacz takze:

OSHEE Bieg Nocny na 10 km: 7000 osób na liście startowej, zapisy zakończone!