Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1478 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ksieciuniu1973
18:23
entony52
18:21
bogaw
18:06
piotrhierowski
18:03
henrykchudy
17:45
Nicpoń
17:30
gora1509
17:23
lukasz_luk
17:02
Tomkus
16:56
kwierzba
16:38
rlebioda
16:13
kostekmar
16:10
fit_ania
16:05
tolek13
16:05
smszpyrka
15:53
kubawsw
15:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |