Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
14 / 19


2010-02-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
po obozie (czytano: 1137 razy)



Dawno nic nie pisałem, oj dawno. Dlatego trzeba coś napisać :)

Właśnie wróciłem z obozu w Spale. Z jednej strony trochę nieudany obóz, przez przeciążeniowy uraz biodra od sypkiego śniegu, który miałem już pierwszego dnia :( ale lekarz PZLA obejrzał nogę, zabronił szybkiego biegania, więc mogłem robić tylko kilometry i ciągłe.
Mimo to obóz chyba udany, 25-30 km dziennie wpadało, ciągłe po 3:45 bez problemu wchodziły mimo biodra uszkodzonego.

A na dodatek Szost na treningu wyprzedzony, więc czego chcieć więcej ;)
Zobaczymy czy będzie forma na wiosnę

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
marekcross
20:13
bogaw
20:11
Wojciech
20:09
romangla
19:56
Andrea
19:48
kostekmar
19:39
zenonpiotr1
19:34
Struś Emu
19:30
szakaluch
19:28
pawelzylicz
19:12
VaderSWDN
18:55
Pawel63
18:50
INVEST
18:29
kamiloski-87
18:06
malpek64
17:56
cumaso
17:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |