Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tarzan
Pamiętnik internetowy
pamietnik biegacza

Wiesław Kozimor
Urodzony: 1961-06-03
Miejsce zamieszkania: Lewin Brzeski
179 / 188


2013-10-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
cięzkie tzy tygodnie (czytano: 1031 razy)



ostatnie tzy tygodnie i az cztery stary,troszke przesadziłem.13,10-bieg górski;19,10 i20,10-start w zawodach po 10km,no i 26,10 start w biegu górskim w złotym stoku,ten ostatni start to wykanczalnia ,krótki dystans ale bardzo wymagaj±cy,ukonczony,ale czas jak na pierwszy start w takiej imprezi moze byc i nadaje sie do poprawienia za rok,teraz troszeczke odpoczynku porawienie kondycji i wytrzymało¶ci.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kruszyna
00:33
bogaw
00:27
MariuszS10
23:28
tomiak 75
23:25
marczy
23:17
Lektor443
23:10
Borrro
23:06
Raffaello conti
22:49
MarasP
22:41
Arti
22:35
andre 84
22:29
pbest
21:59
Grzegorz Kita
21:48
Wojciech
21:37
benfika
21:36
bladejm
21:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |