Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Machnas
Pamiętnik internetowy
Nowa pasja

Michał Machnacki
Urodzony: 1976-02-22
Miejsce zamieszkania: Legionowo
20 / 21


2012-09-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót na trasy biegowe (czytano: 1376 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.machnas.ubf.pl

 

Wiedziałem, że ten dzień wreszcie nast±pi. Te wszystkie miesi±ce po dwóch operacjach kolana dłużyły się w nieskończono¶ć. Pierwsze truchty były ciężkie, kilkuset metrowe, by wreszcie od sierpnia zacz±ć biegać kilometrowe odcinki aż do dystansu 5km. Postanowiłem, że pierwszy bieg po kontuzji będzie na Bemowie. IV Bemowski Bieg PrzyjaĽni rozgrywany jest bowiem na Osiedlu PrzyjaĽń gdzie pracuję już szesnasty rok. Do tej pory uczestniczyłem we wszystkich "przyjaznych" biegach, więc koniecznie chciałem wyst±pić w biegu Przodowników Pracy. Start uważam za udany. O wielkim wyniku nie mogło być mowy. Do rekordu z zeszłego roku, ustanowionego na III Bemowskim Biegu PrzyjaĽni zabrakło... 4 i pół minuty. Dla mnie czas nie był najistotniejszy, a sam start w imprezie. I tak dziwię się, że udało mi się pobiec tempem o 30 sekund na km szybszym niż to było na ostatnich treningach. Jednak zawody biegowe wyzwalaj± chęć rywalizacji z innymi. Mam nadzieję, że uda mi się dobrze przygotować do kolejnych startów. Jednym z ważniejszych będzie Bieg Niepodległo¶ci w Warszawie.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
20:28
placekjacek
20:26
Tadek 56
20:17
42.195
19:36
Wojciech
19:33
FEMINA
19:19
StaryCop
19:09
."RoBsoN".
18:45
Grzegorz Bl
18:36
mieszek12a
17:04
Bartaz1922
17:03
Szalony ¶limak5
17:01
ksieciuniu1973
16:54
Admirał
16:40
eldorox
16:29
cierpliwy
16:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |