MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.06.07 - Bieg Mietkowski Półmaraton (Mietków)2025.06.08 - 17 Bieg Ursynowa (Warszawa)2025.06.13 - 53 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2025.06.15 - XVI Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2025.06.15 - 12. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2025.06.15 - XIX Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2025.06.15 - XVI Bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2025.06.20 - Nocny Bieg Świętojański z Decathlon (Gdynia)2025.06.21 - XII Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.06.28 - XII Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2025.06.28 - XX Półmaraton Unisławski (Unisław)2025.06.29 - IV RUNda Żubra (Spała)2025.07.05 - VIII Triathlon Sokoła (Sokołów Małopolski)2025.07.05 - X Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Ostatnio dodane 30 wyników

2025.5.24 - Wieluń
Cross maraton u Ryśka vol 72 - open
2025.6.1 - Gryfino
Setny Maraton Mariusza - Powtórka - open
2025.6.1 - Zagórze
Bukowica Run - open
2025.5.31 - Zduńska Wola
Zduńskowolski Festiwal Biegowy - 5 km
2025.5.31 - Zduńska Wola
Zduńskowolski Festiwal Biegowy - 10 km
2025.5.31 - Zduńska Wola
Zduńskowolski Festiwal Biegowy - 21 km
2025.5.31 - Olsztyn
III Marszobieg Terenowy Politechniki Częstochowskiej - 5 km
2025.5.31 - Olsztyn
III Marszobieg Terenowy Politechniki Częstochowskiej - 10 km
2025.5.31 - Lisewo
VIII Lisewski Bieg Jaszczurczy - open
2025.5.31 - Piaski
Jubileuszowy 40 Bieg im. bł. E. Bojanowskiego - open
2025.6.1 - Międzyrzecz
Międzyrzecka Dziesiątka - open
2025.5.31 - Tuczno
8 Bieg Muzealny - open
2025.5.31 - Szerzyny
VIII Swoszowski Bieg Papieski - open
2025.6.1 - Krzepice
XVIII Bieg Zajączkowski - open
2025.6.1 - Wapienne
Perły Małopolski - dystans krotki
2025.6.1 - Wapienne
Perły Małopolski - dystans Średni
2025.6.1 - Wapienne
Perły Małopolski - dystans dlugi
2025.6.1 - Wapienne
Perły Małopolski - dystans ultra
2025.5.29 - Warszawa
Botaniczna Piątka Warszawa - edycja nocna - open
2025.5.31 - Dolsk
Dolska Dycha - open
2025.5.31 - Gdynia
Botaniczna Piątka - open
2025.5.31 - Koszalin
XXIII Bieg Wenedów - open
2025.6.1 - Bytów
43 Półmaraton Gochów - 5 km
2025.6.1 - Bytów
43 Półmaraton Gochów - 21 km
2025.5.31 - Sobótka
XXXI Bieg Górski na Ślężę - open
2025.6.1 - Chochołowy Dwór
V EKO Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie - open
2025.5.31 - Bystrzyca
IX Bieg Kresowy - open
2025.6.1 - Sorkwity
Grand Prix Biegam Bo Lubię Mazury - open
2025.6.1 - Lemany
IV Półmaraton Po Kolei - open
2025.6.1 - Gniewino
XXXVIII Bieg Stolemów - open

Ostatnio zalogowani