MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2025.03.23 - 24. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.03.23 - Bieg Z PAZUREM (Radzymin)2025.03.29 - 17 Półmaraton Ślężański (Sobótka)2025.03.30 - 19. Półmaraton Warszawski (Warszawa)2025.03.30 - XI Ostrowski ICE MAT Półmaraton (Ostrów Wielkopolski)2025.04.05 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.12 - XIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 (Warszawa)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.04.26 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2025.04.27 - 17 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 16438 razy

WYDARZENIE

12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
Nocna Dycha+

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Rybnik

Slaskie
Powiat m. Rybnik
gm.M. Rybnik

DATA

25-6-2022 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

1000+ osób

DYSTANSE

21.0975 km, 10 km

TELEFON

32 42 27 839 wew. 22 i 21

biegi.mosirrybnik@gmail.com

STRONY
INTERNETOWE

www.mosir.rybnik.pl

mosir.rybnik.pl/imprezy/rybnicki-polmara

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	mosir.rybnik 2022-04-15	regulamin_v2.pdf
	mosir.rybnik 2022-02-02	regulamin.pdf - wycofany

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: 12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
	80 pln	90 pln	120 pln
	do 22 maja	do 16 czerwca	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: 1100 osób
Wysokość pakietu startowego wraz z klapkami KUBOTA - patrz regulamin. Mieszkańcy Rybnika - patrz regulamin.

WYKRES
FREKWENCJI

259

398

569

769

963

1159

1087

836

885

1040

946

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2022

+54%

+43%

+35%

+25%

+20%

-6%

-23%

+6%

+18%

-9%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2022-05-22	zmiana opłat startowych
2022-06-16	zmiana opłat startowych

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

domtel-sport.pl
12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy - 21 km

domtel-sport.pl
12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy - 10 km

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

mlysien79@	cinekmal	filips1	Jarystar	Karolina.U
cichy1981	spider	Aleksander	gaulus	tomako68
bobparis	Andrzej57	Tomeo35	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 20 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

Nocny bieg ulicami Rybnika.
Dystanse do wyboru:
- 21,097 km
- 10,5 km (NOCNA DYCHA+)

Dodatkowo jest również opcja biegu wirtualnego.

ZAWODY DODAŁ

mosir.rybnik

Organizator wydarzenia

LOKALIZACJA

Rybnik

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy - Rybnik, 25.6.2022	Admin	1	2022-04-19	10:50
	2020 - XI PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy	SerhiyUA	1	2020-08-11	19:54
	2019 - X Rybnicki Półmaraton Księżycowy	Admin	1	2019-02-20	19:32
	2018 - IX Rybnicki Półmaraton Księżycowy	Admin	2	2018-06-01	20:29
	2017 - VIII Rybnicki Półmaraton Księżycowy	tarzi	1	2017-02-16	09:23
	2016 - VII Rybnicki Półmaraton Księżycowy	rys-tas	5	2016-06-30	18:10
	2015 - VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy	Carlaaa	28	2015-07-03	16:51
	2014 - V Półmaraton Księżycowy	snowman6666@	68	2014-06-30	07:23
	2013 - IV Półmaraton Księżycowy	Admin	60	2013-08-15	20:37
	2012 - III Półmaraton Księżycowy	Admin	94	2012-07-12	23:06
	2011 - II Półmaraton Księżycowy	tarzi	51	2011-06-28	22:44
	2010 - I Półmaraton Księżycowy	Bartess	99	2010-07-01	20:05