Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1835 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
platat
08:06
michu77
07:37
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:33
Duchu
07:06
biegacz54
07:01
KKFM
06:46
Januszz
06:45
pckmyslowice
06:29
jaro109
06:24
42.195
05:58
Henryk W.
04:28
RainmondPL
02:26
Sasza
00:48
Pudelek
00:38
MaQu
00:20
Nicpoń
00:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |