Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2573 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
13
14:14
Darmon
13:35
flatlander
13:29
martinn1980
13:26
SZAFLAR
13:23
runner
12:52
japa
12:50
Dziolek
12:38
mariuszkurlej1968@gmail.c
12:21
Januszz
12:18
maur68
12:11
romangla
12:05
rys-tas
12:04
Grzegorz Gębski
12:02
JakubM
11:53
StaryCop
11:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |