Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Oskar
Pamiętnik internetowy
Byle do mety...

Arkadiusz Sumara
Urodzony: 1987-06-26
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 2
2009-05-18
Pierwszy godzinny bieg (czytano: 904 razy)

Wczoraj krótki trening szybkościowy, dzisiaj długi, raczej wolny bieg. I pierwszy sukcesik - pierwszy bieg godzinę non stop :) Z tego ostatnie 15 minut w dość solidnym deszczu. Biegłem z moją Gosią, przez co cały czas trzymaliśmy równe tempo. Do domu nie dotarliśmy - stwierdziliśmy, że przyda się jakiś izotonik, w związku z czym kilka razy obiegliśmy park przy stacji benzynowej, żeby do tej godzin...

2009-05-05
Trudne początki (czytano: 1154 razy)

Jestem na starcie swojej przygody z bieganiem. Pierwszy bieg - 19 Bieg Konstytucji 3 Maja w Wawie mam już za sobą. Nie trenowałem do niego wiele, ale cieszę się, że udało się dotrzeć do mety :) Czas całkowicie amatorski - 27,26, ale satysfakcja płynie nawet z truchtania. Nigdy nie byłem dobry na dystansach - biegałem tylko sprinty, ale teraz zaczynam próbować swoich sił w biegach długich. Mam zapl...






 Ostatnio zalogowani
elglummo
03:04
stachsiejestrach
00:48
SantiaGO85
23:14
tytus :)
22:46
StaryCop
22:27
marekpawelec
22:26
romangla
22:14
benfika
22:11
młodyorzech
22:04
_Artur_
21:53
slaw.rost
21:33
przystan
21:26
Artur z Błonia
21:14
Raffaello conti
21:10
Choyarrr
21:01
Seba7765
20:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |