Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [4]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
soolash
Pamiętnik internetowy
Siwe Muflony

Wojciech Sularz
Urodzony: 1966-11-27
Miejsce zamieszkania: Bolszewo

Liczba wpisów - 3
2024-10-23
Czy biegacze to śmieciarze? (czytano: 211 razy)

Zaczynając swoją przygodę z bieganiem, a było to zaledwie kilka lat temu, społeczność biegową postrzegałem jako ludzi pozytywnie zakręconych, zaangażowanych w ulepszanie siebie, wesołych, dowcipnych, otwartych, takich do rany przyłóż. Słowem, same pozytywy. Zero minusów.
Sporo od tamtego czasu zobaczyłem: przed, w czasie i po zawodach ulicznych czy też terenowych. Rzeczywistość weryfikuje nasze s...


2024-09-30
DNS. Porażka czy sukces? (czytano: 820 razy)

A mogło być tak pięknie! Nie było ;-(. Przepracowany plan treningowy do maratonu. Co prawda, objętościowo o 1/3 skromniejszy od poprzednich, ale z akcentami na inne rzeczy, które miały zrekompensować kilometry.

Realny plan osiągnięcia maratońskiej przeciętności, czyli 4 godzin, pełen nadziei. Pogoda wręcz wymarzona (w odróżnieniu od dwóch wcześniejszych maratonów), warszawska trasa atrakcyjna, ...


2024-09-27
46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (czytano: 440 razy)

Prawdopodobnie za dwa dni o tej porze (jest 12:43) będę już wiedział, czy osiągnąłem w końcu tą PRZECIĘTNOŚĆ maratońską, jaką jest pokonanie królewskiego dystansu poniżej 4 godzin.
Zdaję sobie sprawę, że tempo 5"40""/km na tym dystansie to dla wielu bułka z masłem, ale dla mnie to cel, do którego dążę od jakiegoś czasu.

To, że zacząłem biegać w wieku 52 lat a mając 54 wiosny przebiegłem swój ...







 Ostatnio zalogowani
elglummo
03:04
stachsiejestrach
00:48
SantiaGO85
23:14
tytus :)
22:46
StaryCop
22:27
marekpawelec
22:26
romangla
22:14
benfika
22:11
młodyorzech
22:04
_Artur_
21:53
slaw.rost
21:33
przystan
21:26
Artur z Błonia
21:14
Raffaello conti
21:10
Choyarrr
21:01
Seba7765
20:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |