Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1109 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Marco7776
23:31
fit_ania
23:21
gabrys82
23:13
VaderSWDN
23:12
przystan
23:05
Wojciur
22:37
kasar
22:28
waldekstepien@wp.pl
22:12
tomiak 75
22:04
Grzegorz Kita
22:02
Merlin
21:58
ARTURD
21:55
GRZE¦9
21:49
maratonczyk
21:24
romangla
21:14
velica
21:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |