Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1839 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:49
Etiopczyk
00:15
Misio
00:01
widziu
23:43
Lektor443
23:43
Artur z Błonia
22:50
Wojciech
22:12
sobmar
22:08
wejac
21:53
seba1
21:38
jantor
21:30
jakluczak
21:18
camillo88kg
21:11
benfika
21:04
orzeł
21:02
Stonechip
20:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |