| Wpis otwierano: 1966 razy | | WYDARZENIE |
Z biegiem zimy - etap IV
| Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów -> |
| <- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań |
| MIEJSCE | Gliwice
Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację | | | | DATA | 29-1-2012 (niedziela) | | | LICZBA
UCZESTNIKÓW | Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | | | DYSTANSE | 10 km | | | | TELEFON | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | | EMAIL | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | STRONY
INTERNETOWE | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | DYSCYPLINY |  Biegi
Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | | PLIKI | Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji. | | | OPŁATY
STARTOWE | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | WYKRES
FREKWENCJI | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | HARMONOGRAM
WYDARZEŃ | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | WYNIKI |
Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI
| | | GALERIE
ZDJĘĆ |
Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ | | | | UCZESTNICY | | | DODATKOWE
INFORMACJE | | | | |
|
Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
|
| | | Autor: bobparis, 2012-01-24, 10:16 napisał/-a:
mike nie wiem dlaczego wpisałeś jako kibic skoro prowadzisz w swojej kategorii,myślę że to po prostu zmyła dla pozostałych,raczej inni tego wpisu nie będą czytać. | | | | Autor: bobparis, 2012-01-27, 10:57 napisał/-a:
Mike teraz wygląda to znacznie lepiej. | | | | Autor: Ksylen, 2012-01-28, 19:00 napisał/-a:
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=KKNR-fI_kfw
Filmik z trzeciego biegu (22 stycznia) jest do obejrzenia. | | | | Autor: bobparis, 2012-01-30, 18:00 napisał/-a:
Zdjęcia są do oglądnięcia z IV etapu - autor Michał Świąć i Rafał Pacuła | | | | Autor: Andante78, 2012-01-31, 11:57 napisał/-a:
BIEG, MRÓZ I GORĄCA ATMOSFERA
Kilkunastostopniowy, nad wyraz przenikliwy mróz przywitał na starcie 99 śmiałków, którzy w nieludzkich warunkach zdecydowali się wziąć udział w kolejnym etapie niedzielnego cyklu biegów imprezy Z biegiem zimy 2012 odbywającej się przy gliwickim Decathlonie. 29 stycznia 2012 r., o godz. 10.30 sygnał do startu wystrzałem z rewolweru dał owacyjnie powitany przez uczestników August Jakubik gość honorowy zawodów, znany nie tylko w środowisku biegaczy maratończyk, ultramaratończyk i animator imprez sportowych na Śląsku. Ten 52-letni sportowiec regularnie biega od 1988 r., ukończył 91 maratonów i 58 ultramaratonów, w tym słynny Spartathlon bieg z Aten do Sparty na dystansie 246 km (z czasem 31 godzin, 10 min). Jest także srebrnym i brązowym medalistą w Mistrzostwach Polski w biegu 24-godzinnym.
Triumfatorem IV etapu Z biegiem zimy 2012 został bezkonkurencyjny Dariusz Wilk z Będzina. W niebywałej wręcz formie jest także Anna Balbus z Bytomia reprezentującą Festiwal Biegowy w Krynicy Zdrój, która nie ma sobie równych wśród kobiet. W kategorii Nordic Walking kolejny raz zwyciężył nieformalny duet: Mariusz Masiarek z Gliwic oraz Ewa Zawada z Kędzierzyna-Koźla.
Po biegu odbyło się spotkanie, podczas którego August Jakubik opowiadał o swoich najważniejszych doświadczeniach związanych z bieganiem oraz odpowiadał na liczne pytania zainteresowanych. Z bieganiem jest trochę tak jak z budowaniem domu. Nie należy się spieszyć, bo cel można osiągnąć bardzo szybko, ale sukces może szybko okazać się doraźny i w efekcie może być to tylko pyrrusowe zwycięstwo. Należy stawiać sobie realne cele, przechodząc powoli wszystkie etapy budowania formy, dla których wspólnym mianownikiem jest nie tyle determinacja, co systematyczność i rozwaga. Niezwykle istotna jest rozgrzewka przed treningiem, ale też schładzanie organizmu i rozciąganie po biegu. Stosowanie tych prostych zasad pozwoli się cieszyć bieganiem do późnej starości podpowiadał zgromadzonym August Jakubik.
Zbliżając się do półmetka rozgrywanych zawodów można pokusić się o przedstawienie wybranych danych statystycznych. Na liście startowej imprezy Z biegiem zimy 2012 zarejestrowało się do tej pory w sumie 193 uczestników, w tym 57 kobiet. 56 najwytrwalszych zawodników i zawodniczek ma zaliczone wszystkie 4 etapy. Polski dookoła amatorzy wysiłku aerobowego jeszcze nie obiegli, ale do tej pory pokonali już 3624 km. Najliczniejszą grupę stanowią uczestnicy w wieku 31 40 lat (31%), tuż za nimi są dwudziestolatkowie (20%), a na trzecim i czwartym miejscu są ex aequo grupy w wieku 41 50 lat oraz 51 60 (po 17%). Młodzieży poniżej 20-ego roku życia jest 11%, a osób po 60-tce 4%. Najstarszy uczestnik rozgrywanych zawodów ma 73 lata, a najmłodszy niespełna 12. 89% zawodników to biegacze, a 11% startuje w kategorii Nordic Walking.
Do końca cyklu biegów Z biegiem zimy 2012 jeszcze sześć biegów. Kolejny odbędzie się w niedzielę 5 lutego 2012 r., start spod sklepu Decathlon Gliwice o godzinie 10.30. Opłata startowa to tylko 5 zł. Trasa biegu oparta jest o pętlę o długości 2,5 km, którą zawodnicy pokonują maksymalnie czterokrotnie. Organizatorem jest Amatorski Klub Miłośników Biegania Pędziwiatr Gliwice, Decathlon Gliwice oraz CH Arena Gliwice.
Uczestnicy mają zapewnione napoje izotoniczne, a także ciepłą herbatę, kawę oraz przygotowane specjalnie na tą okazję domowe wypieki. Przewidziane są także niespodzianki i dodatkowe atrakcje.
Szczegóły, w tym wyniki, galeria zdjęć i relacja filmowa z odbytych biegów na www.pedziwiatr.gliwice.pl. Serdecznie zapraszamy!
| | | | Autor: cosmita, 2012-01-31, 14:27 napisał/-a:
Warto jeszcze dodać, że od wczoraj strona "Pędziwiatra" się nie otwiera. | | | | Autor: bobparis, 2012-01-31, 17:52 napisał/-a:
Na razie się nie otwiera,ale jeśli potrzebne są wyniki nie ma sprawy,można je zobaczyć na >>>biegajznami>>>forum>>>grupa górnośląska>>>z biegiem zimy 2012>>>pliki załącznika zamieszczone przez Pędziwiatrowca Jacka i już.A w niedalekim czasie pojawią się na maratonach po zatwierdzeniu przez Michała Walczewskiego - Admina. | | | | Autor: bobparis, 2012-01-31, 20:12 napisał/-a:
Są już wyniki,admin się postarał bardzo szybko je zamieścił,jak zawsze. | | |
|
|
