Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1867 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
seba1
08:06
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:54
jann
07:52
Admin
07:39
mnorbert
07:37
kulja63
07:35
Paw
07:32
martinn1980
07:20
keemun
07:18
maratonczyk
07:16
jaro109
07:08
biegacz54
07:00
pckmyslowice
06:13
mieszek12a
06:08
GriszaW70
05:50
Bystry1983
05:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |