Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2581 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Namor 13
09:11
irek111
08:48
Admin
08:45
sarna
08:17
Jarosław Szajewski
07:58
miło¶nik biegania
07:44
platat
07:40
BemolMD
07:39
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:34
Paw
07:29
Henryk K
07:22
biegacz54
07:01
uro69
06:48
krych26
06:25
jaro109
06:22
42.195
05:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |