MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.03.29 - 17 Półmaraton Ślężański (Sobótka)2025.03.30 - 19. Półmaraton Warszawski (Warszawa)2025.03.30 - XI Ostrowski ICE MAT Półmaraton (Ostrów Wielkopolski)2025.04.05 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.12 - XIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 (Warszawa)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.04.26 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2025.04.27 - 17 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza)2025.05.01 - LENART X Bieg Uliczny (Kępno)2025.05.01 - XXI Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2025.05.01 - XXI Toyota Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 2977 razy

WYDARZENIE

16. Krakowski Półmaraton Marzanny
5. Krakowski Bieg z Dystansem Dla małych serc

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Kraków

Malopolskie
Powiat m. Krakow
gm.M. Krakow

DATA

24-3-2019 (niedziela)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

1000+ osób

DYSTANSE

0 21.097 km, 10 km

TELEFON

brak

STRONY
INTERNETOWE

www.polmaratonmarzanny.pl/

www.dystans.krakow.pl/

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

brak plików

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: XVI Półmaraton Marzanny
55 pln	70 pln	90 pln	110 pln
do 6 stycznia	do 24 lutego	do 17 marca	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: 4000 półmaraton + 1500 10 km
Wysokość opłat startowych w biegu na 10 km odpowiednio 40 pln, 45 pln, 50 pln i 70 pln - patrz regulamin

WYKRES
FREKWENCJI

403

448

463

415

1175

1702

2461

3247

3705

3996

3716

4913

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

+11%

+3%

-10%

+183%

+45%

+32%

+14%

+8%

-7%

+32%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2019-01-06	zmiana opłat startowych
2019-02-24	zmiana opłat startowych
2019-03-17	zmiana opłat startowych

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

STS-Timing
16. Krakowski Półmaraton Marzanny - 21 km

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

janek1	robier	Grzesix	ggrzegorz	Dom1n1k
maste	przemek.ko	LC	gregmarsh	aniespo
Calma	ruski22	runner007	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 102 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

Krystiann

LOKALIZACJA

Kraków

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	16. Krakowski Półmaraton Marzanny - Kraków, 24.3.2019	Admin	16	2019-03-20	11:35
	2018 - 15. Krakowski Półmaraton Marzanny	tarzi	26	2018-03-20	13:46
	2016 - XIV Krakowski Półmaraton Marzanny	tarzi	109	2017-03-22	14:42
	2016 - XIII Krakowski Półmaraton Marzanny	tarzi	253	2016-05-02	12:27
	2015 - XII Krakowski Półmaraton Marzanny	Paweł Żyła	422	2015-06-03	14:45
	2014 - XI Krakowski Półmaraton Marzanny	Admin	354	2014-04-07	23:31
	2013 - X Krakowski Półmaraton Marzanny	marcin m.	224	2013-04-06	19:15
	2012 - IX Krakowski Półmaraton Marzanny	Magda	468	2012-04-07	08:48
	2011 - VIII Półmaraton Marzanny	krysiazpuszczy	82	2011-03-26	22:27
	2010 - VII Półmaraton Marzanny	emka64	155	2010-03-30	11:20
	2009 - VI Półmaraton Marzanny	Rapacinho	171	2009-03-27	22:27
	2008 - V Półmaraton Marzanny	xelar	50	2008-12-22	17:31
	2007 - IV Półmaraton Marzanny	golon4	3	2007-03-31	21:58
	2006 - III Półmaraton Marzanny	gregoz	3	2006-04-19	21:42