Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
harpaganzwola
Pamiętnik internetowy
Trudna próba zejścia poniżej bariery 2.30

Robert świecak
Urodzony: 1980-06-23
Miejsce zamieszkania: Zwola Poduchowna
36 / 37


2016-05-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Start na 10 km w Karczewie 16 KWIECIEŃ 2016 r (czytano: 1119 razy)



Zrobiłem przetarcie, tydzień przed maratonem. Pobiegłem ten bieg taktycznie. Początkowo cały czas biegłem dość spokojnie, tempem pod półmaraton. Wówczas gdzieś na 3 km uciekł mi rywal na jakieś 10 sekund ale później gdzieś na 6 km dogoniłem go, gdyż słabł. Postanowiłem przyspieszyć biegnąc tempem pod dychę. Asekurowałem prowadzenie gdyż gonił mnie inny przeciwnik, który później zajął drugie miejsce. Wygrałem bieg w czasie 34.03

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
banan2203
23:19
szyper
22:34
Wojciech
22:22
VaderSWDN
22:00
chodor
21:52
teddymk
21:26
jarqush
21:19
wojmic
21:03
gpnowak
21:02
szczupak50
21:01
JW3463
20:56
Stonechip
20:38
eldorox
20:17
benfika
20:07
INVEST
18:57
rezerwa
18:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |