Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
RC
Pamiętnik internetowy
stracone nadzieje


Urodzony: 1988-07-05
Miejsce zamieszkania: Jaszowice

Liczba wpisów - 1
2010-10-19
w oczekiwaniu na lepsze czasy... (czytano: 1405 razy)

W przygotowaniach do maratonu Wrocławskiego nabawilem się kontuzji. 2 tygodnie przed maratonem- 28 sierpnia na piętnasce ¦widnickiej.
Byłem przygotowany na złamanie 3:30 w debiucie maratońskim, ok. 8 misięcy mocnej harówki. Nie wiem czy będę jeszcze trenował do maratonu. Opu¶ciła mnie motywacja do tego.

dzisiaj:
trening 9.7km w czasie ponad 43min. Ból kolan odczuwany podczas i po bieganiu. T...






 Ostatnio zalogowani
42.195
05:36
biegacz54
05:33
p5ychol
03:55
smaziok
00:04
knapu1521
23:45
gpnowak
23:28
orfeusz1
23:21
Bystry1983
23:12
mittwoch1
22:43
Isle del Force
22:27
szan72
22:17
dorka83
22:11
StaryCop
22:02
qbu¶
21:56
Henryk W.
21:44
Raffaello conti
21:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |