Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1836 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
platat
16:00
Spychalski
15:59
eldorox
15:40
INVEST
15:38
Prezes
15:35
jakub738
15:31
VaderSWDN
15:26
dziadekm
15:22
waldekstepien@wp.pl
15:05
kolotoc8
15:01
Raffaello conti
14:59
arco75
14:58
marczy
14:54
¦wistak
14:41
Admin
14:08
bigbieg
14:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |