Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 536 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kruszyna
01:01
lordedward
00:09
krych26
00:07
szyper
23:44
Raffaello conti
23:00
janusz2602
22:56
Namor 13
22:09
lookash
21:30
fit_ania
21:27
kasjer
21:26
GRZE¦9
21:14
kasar
21:07
michalrytlewski@gmail.com
20:58
cierpliwy
20:47
marco1
20:46
kmajna
20:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |