| Wpis otwierano: 1989 razy | | WYDARZENIE |
4 Bieg O Wiślańską Kryke
| Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów -> |
| <- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań |
| MIEJSCE | Wisła
Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację | | | | DATA | 9-7-2016 (sobota) | | | LICZBA
UCZESTNIKÓW | Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | | | DYSTANSE | 13 km | | | | TELEFON | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | | EMAIL | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | STRONY
INTERNETOWE | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | DYSCYPLINY |  Biegi
Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | | PLIKI | Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji. | | | OPŁATY
STARTOWE | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | WYKRES
FREKWENCJI | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | HARMONOGRAM
WYDARZEŃ | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | WYNIKI |
Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI
| | | GALERIE
ZDJĘĆ | Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ | | | | UCZESTNICY | | | DODATKOWE
INFORMACJE | | | Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji. |
| | | |
|
Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
|
| | | Autor: przemek300, 2016-03-05, 21:27 napisał/-a:
limit 200 osób | | | | Autor: KKFM, 2016-06-11, 18:06 napisał/-a:
Opłata startowa w takim wymiarze to lekkie przegięcie. Szkoda bo bieg jest fajny /startowałem tam raz/. | | | | Autor: Jakub Glajcar, 2016-06-14, 10:52 napisał/-a:
Organizacja biegu jest dość kosztowna. Trzeba opłacić zabezpieczenie medyczne, ludzi zabezpieczających trasę, zapewnić posiłek, medale, pomiar czasu, nagłośnienie, bufety na trasie, nagrody których jest 48. Nie chcemy dać uczestnikom na nagrody garści ulotek jak to zazwyczaj bywa na zawodach :-) | | | | Autor: pb79, 2016-07-10, 23:19 napisał/-a:
Wziąłem udział w sobotnim biegu. Pomimo deszczu, wrażenia pozytywne. To mój drugi bieg górski, po Stożku w ub. roku i bałem się "drogi powrotnej", ale okazało się, że biegnąc na dół można właściwie złapać drugi oddech. Również motywujące było mijanie zawodników, którzy dawali trochę wsparcia dla ducha.
Sugerowałbym jednak organizatorom trochę dokładniejszy opis imprezy: np. na mapce zaznaczyć punkty nawadniania, żeby łatwiej podjąć decyzję czy brać picie ze sobą, a także chyba warto wspomnieć, że bieg oprócz Kamiennego i Trzech Kopców przebiega przez mniej znaną kulminację: Cyrhlę (701), gdzie właśnie jest Chata Piramida. Co ciekawe, z tej kulminacji widać chyba nawet Trzy Kopce. Warto też określić ewentualny limit czasu (tym razem takiego nie było). No i zaznaczyć, że na rozwidleniach dróg czuwać będzie ekipa porządkowa (przed "rozpoznaniem" trasy dzień wcześniej trochę obawiałem się możliwości pobłądzenia). Przydałoby się też troszkę rozluźnić kolejkę startujących przed bramką aby zawodnicy mogli startować nie tracąc rozgrzania.
Zastanawiam się też czy w takich biegach górskich startują w ogóle czasem zupełni amatorzy? Nie wiem jakie czasy królowały tym razem, ale poprzednie edycje obfitowały w wyniki (poniżej 1:25) bardziej osób walczących o miejsce w klasyfikacji niż o przetrwanie czy sprawdzenie się:) Może aby wypełnić misję "promocji biegania w górach", warto byłoby jakoś zachęcić tych, którzy jeszcze tego nie próbowali? Nie wiem, może dopuścić możliwość skróconego wariantu (13km nieznanego to jednak sporo), podać garść wskazówek jak się za taki bieg zabrać, np. że można przejść czasem do marszu, a może (marzenie) coś o tym, jak ćwiczyć górskie bieganie z dala od gór, żeby organizm wytrzymywał to obciążenie na luzie? W tym roku próbowałem ćwiczyć na zabrzańskich górkach, ale one do wiślańskich się nie umywały pod względem nachylenia, więc nie wiem czy to tędy droga. Choć było trochę lepiej niż rok temu;)
Przepraszam za dywagacje i długość komentarza. Pozdrawiam;) | | | | Autor: Jakub Glajcar, 2016-07-11, 15:52 napisał/-a:
Dziękujemy za uwagi i postaramy się za rok poprawić :-)
Zdjęcia oraz wyniki znajdują się już na naszej stronie www.biegowislanskakryke.wisla.pl | | |
|
|
