2015-12-26
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| ¦wi±teczne czytanie bloga :) (czytano: 937 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: https://www.facebook.com/run.travel.vege
Zapraszam https://www.facebook.com/run.travel.vege
¦więta, jedzenie, prezenty... teraz czas spełniać postanowienia ¶wi±teczne, ci z noworocznymi maj± jeszcze trochę czasu :)
Moje ¶wi±teczne postanowienie? Biegać dalej, biegać szybciej, biegać dłużej- lista biegów na które jestem zapisany w przyszłym roku wydłuża się. Pięciokilometrówki, dyszki, półmaratony i maratony. Założenie noworoczne:
1 :) Zaliczyć bieg ultra :) miałem wystartować na trzy razy ¶nieżka ale termin końcowo-czerwcowo-sesyjny zniweczył plany. Gdzie¶ pobiegnę, macie może jakie¶ pomysły?
2 to ważniejsze, bo do wykonania z moj± drug± połówk±.
Cel?
"W 2016 odwiedzę 100 miast :)"
W planach oprócz odwiedzania miast my¶limy o Green Velo. Czyli chcemy zjechać wschodni± Polskę szlakami rowerowymi :) Nasze podróże chcemy dokumentować zdjęciami i publikować na blogu.
A co z waszymi postanowieniami i prezentami?
Buty, rolki, rower, okularki na basen? Cokolwiek znaleĽli¶cie w waszych prezentach czas ruszać.
Waszym założeniem jest zacz±ć biegać? Ok, oby na planach się nie skończyło. Ubieraj się na trening, tylko pamiętaj, że je¶li zaczynasz to stopniowo, powoli. Małymi kroczkami do celu. Pogoda ok ale my¶lę że po tym ¶wi±tecznym obżarstwie może być ciężej więc się od razu nie zniechęcajcie.
Najlepsz± motywacj± niech będzie wasz widok w lustrze i wasze samopoczucie :) W każdym sporcie można się zakochać. Na bieganiu ¶wiat się nie kończy, wsi±dĽcie na rower, idĽcie na basen, wrzućcie w DVD płytę Chodakowskiej, Lewandowskiej, odpalcie na YouTube Rebecca Loiuse, Xhit, albo nasze Polskie motywatorki i propagatorki fitnessu :)
Ruszajcie, spełniajcie marzenia, ćwiczcie, podróżujcie, zwiedzajcie- DZIAŁAJCIE
Powodzenia w spełnianiu postanowień, oby na gadaniu się nie skończyło :)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
