Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1833 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
marczy
14:14
cinekmal
14:06
VaderSWDN
14:02
Raffaello conti
13:50
less
13:43
mateusz
13:37
ProjektMaratonEuropaplus
13:36
BOP55
13:34
kirc
13:13
Tatanka Yotanka
13:11
rychu18625
13:06
Andrea
12:14
lukasz_luk
12:07
dejwid13
12:00
timdor
11:52
Rafał Plewiński
11:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |