Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1841 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
snail
12:36
fit_ania
12:36
chris_cros
12:31
Januszz
12:31
keram56
12:20
jaro109
12:19
Rafał Plewiński
12:13
akaen
11:56
W±su
11:46
1223
11:42
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:42
mateusz
11:40

11:38
StaryCop
11:09
szyper
10:55
ProjektMaratonEuropaplus
10:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |