Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1827 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gpnowak
20:46
Wojciech
20:39
Darasek
20:34
MJmagic4ever
20:30
."RoBsoN".
20:24
kmajna
20:22
szyper
20:19
lachu
20:17
Stonechip
19:50
henry
19:31
Isle del Force
19:22
piotr72gd
18:52
Lektor443
18:43
42.195
18:33
proch
18:30
entony52
18:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |