Pamiętnik internetowy Trudna próba zejścia poniżej bariery 2.30
Robert świecak Urodzony: 1980-06-23 Miejsce zamieszkania: Zwola Poduchowna
35 / 37
2016-05-16
Dostęp do wpisu:
Publiczny
Treningi w marcu (czytano: 1099 razy)
Realizowałem treningi już ukierunkowane pod maraton. Biegałem tempo maratońskie w formie biegu ciągłego na 10 km, również biegałem drugie zakresy. Zrobiłem tylko dwa wybiegania 30 km, to było za mało. Jednak po tym jak w tamtym roku mało biegałem nie chciałem w tym roku za mocno trenować. Dlatego treningi były dość asekuranckie.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy
