| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.2 km | 02:58:20 | Toruń | XX Top-Cross Maraton im. Jurka Stawskieg | 2021:07:31 | |
| 42.195 km | 02:57:50 | Toruń | VII Cross Maraton z Tadeuszem Spychalski | 2008:08:02 | |
| 02:58:37 | Toruń | VI Cross-Maraton z Tadeuszem Spychalskim | 2007:08:04 | |
| 03:02:30 | Toruń | Jubileuszowy X Cross Maraton | 2011:07:23 | |
| 03:02:40 | Toruń | Maraton Tadeusza Spychalskiego | 2006:08:19 | |
| 03:04:36 | Toruń | VIII Top Cross Maraton z Tadeuszem Spych | 2009:08:08 | |
| 03:06:03 | Toruń | IX Cross Maraton z Tadeuszem Spychalskim | 2010:07:03 | |
| 03:07:49 | Toruń | XI Toruński TopCross Maraton | 2012:07:28 | |
| 03:11:20 | Toruń | Rekreacyjny Cross Maraton | 2002:08:18 | |
| 21.1 km | 01:26:47 | Łódź | III Półmaraton Szakala | 2012:10:28 | |
| 21.097 km | 01:16:58 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 15.5 km | 00:58:57 | Łódź | IV Bieg Świętojański | 2010:06:19 | |
| 15.4 km | 00:56:05 | Łódź - Arturówek | V Bieg Świętojański | 2011:06:18 | |
| 15.3 km | 00:54:53 | Łódź | VI Bieg Świętojański | 2012:06:23 | |
| 15 km | 00:56:44 | Kazimierz Biskupi | VI Bieg pod Tysiącletnimi Dębami | 2010:07:31 | |
| 00:59:07 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 14.5 km | 00:52:14 | Arturówek | II Bieg Świętojański | 2008:06:21 | |
| 12 km | 00:59:03 | Łódź | II Biegowa Bitwa o Łódź | 2013:07:27 | |
| 11.4 km | 00:42:33 | Jedlicze k.Łodzi | VI Bieg Solidarności | 2011:09:11 | |
| 10.4 km | 00:37:18
00:37:18 | Łódź | Decathlon Run 4 | 2017:11:26 | |
| 00:37:50 | Łódź - Arturówek | VIII Światowy Dzień Biegania | 2011:11:06 | |
| 00:38:23 | Łódź - Arturówek | V Bieg Lata | 2011:08:21 | |
| 00:39:12 | Łódź | IV Bieg Lata | 2010:08:22 | |
| 10.2 km | 00:37:44 | Łódź | IX Światowy Dzień Biegania | 2012:11:11 | |
| 10.1 km | 00:37:31 | Pęczniew | II Bieg nad Jeziorskiem | 2010:08:07 | |
| 10 km | 00:33:54 | Toruń | I Bieg Zamkowy | 2008:02:09 | |
| 00:34:42 | Wiączyń | II Majowy Piknik Sportowy | 2012:05:13 | |
| 00:35:16 | Rypin | IV Rypiński Bieg Po Zdrowie | 2009:09:12 | |
00:35:39
00:35:38 | Dobra | II Bieg Powstańca | 2014:02:23 | |
| 00:37:47 | Toruń | IX Bieg Truchtem po Skarpie | 2007:09:22 | |
| 00:38:27 | Jedlicze k.Łodzi | Bieg solidarności | 2010:10:10 | |
00:38:39
00:38:38 | Pabianice | Dycha na piątkę w Piątkowisku | 2013:06:15 | |
| 9.8 km | 00:34:17 | Łódź | TextilCross | 2014:05:10 | |
| 9.7 km | 00:34:03 | Arturówek | III Bieg Solidarności | 2008:09:13 | |
| 00:34:03 | Łódź - Arturówek | Textilcross-2008 | 2008:05:10 | |
00:34:15
00:34:15 | Łódź | Textilcross 2013 | 2013:05:11 | |
| 00:34:18 | Łódź | XXXIII Bieg po Lesie Łagiewnickim | 2012:05:12 | |
| 00:34:26 | Arturówek | III Bieg Lata | 2009:08:16 | |
| 00:34:26 | Łódź-Arturówek | XXXII TextilCross 2011 | 2011:05:07 | |
| 00:34:33 | Arturówek | Textilcross | 2009:05:09 | |
| 00:34:46 | Łódź | Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
| 00:34:51 | Arturówek | V Światowy Dzień Biegania | 2008:11:09 | |
| 00:34:54 | Arturówek | II Bieg Lata | 2008:08:17 | |
| 00:34:55 | Arturówek | Textilcross - 2010 | 2010:05:08 | |
| 00:35:34 | Justynów | II Dycha Justynów - Janówka | 2010:05:01 | |
| 00:36:16 | Łódź | 25 Łódzki bieg sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:36:32 | Arturówek | VI Światowy Dzień Biegania | 2009:11:08 | |
| 9 km | 00:31:44 | Łódź | Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | |
| 00:32:14 | Golub-Dobrzyń | Bieg Solidarności | 2009:10:23 | |
| 8.8 km | 00:31:01
00:31:01 | Łódź | Biegiem na Urodziny Marszałka | 2017:12:09 | |
| 8.6 km | 00:30:16
00:30:16 | Łubianka | IX Bieg Chopinowski | 2019:03:17 | |
| 8.4 km | 00:29:46 | Łódź | Bieg o Puchar Marszałka | 2011:11:13 | |
| 7.7 km | 00:27:40 | Pęczniew | Bieg nad Jeziorskiem | 2009:06:13 | |
| 00:31:25 | Łódź | 26 Łódzki bieg sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 6.666 km | 00:23:19 | Toruń | TopCross Torunia | 2006:09:20 | |
| 00:23:35 | Toruń | Top Cross | 2009:03:14 | |
| 00:23:41 | Toruń | Top Cross | 2009:04:08 | |
00:23:49
00:23:49 | Toruń | Top-Cross Torunia | 2018:04:04 | |
| 00:24:18 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:09:17 | |
| 6.1 km | 00:21:15
00:21:14 | Łódź | I Łódzkie Biegi Urodzinowe | 2013:07:28 | |
| 6 km | 00:20:00 | Bydgoszcz | Masowy bieg przełajowy | 2009:10:25 | |
| 00:20:55 | Łódź | II Łódzkie Biegi Urodzinowe | 2014:07:27 | |
| 5.4 km | 00:20:12 | Włocławek | I Włocławski Bieg WOŚP | 2010:01:10 | |
| 5.2 km | 00:17:43
00:17:43 | Łódź | Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych | 2011:03:06 | |
| 00:17:50 | Łódź | Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych | 2011:03:27 | |
| 00:17:51 | Łódź | Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych | 2011:02:13 | |
| 00:18:33 | Łódź | Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych | 2011:01:30 | |
| 00:18:59 | Łódź | Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych | 2011:01:09 | |
| 00:19:03 | Łódź | Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych | 2010:11:28 | |
| 5 km | 00:16:52 | Łódź | 3 Majowy Piknik Sportowy | 2011:05:03 | |
| 00:17:05 | Bydgoszcz | XVI Bieg Kolejarski | 2009:11:21 | |
00:17:23
00:17:20 | Łódź | CITY TRAIL on Tour Łódź | 2017:07:28 | |
| 4.9 km | 00:16:54 | Łódź | Powerade Run | 2018:05:19 | |
| 4.85 km | 00:16:20 | Łódź | Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach | 2009:04:19 | |
| 4.8 km | 00:16:27 | Brzeziny/Rogów | I Leśny Bieg Targowy | 2013:09:04 | |
| 4.65 km | 00:16:14
00:16:14 | Łódź | Biegi na 595 lecie miasta Łodzi | 2018:07:29 | |
| 4.5 km | 00:15:18 | Rosanów | V Amatorski Otwarty Bieg w Rosanowie | 2009:04:24 | |
| 4.1 km | 00:14:17 | Łódź | Bieg o Puchar Prezesa AZS | 2007:11:17 | |
| 0 km | 00:34:13 | Łódź | IV Światowy Dzień Biegania | 2007:11:04 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 87 km | 07:07:40 | Kalisz | 14. Bieg Świętojański Od Zmierzchu Do Św | 2018:06:23 | |
| 42.195 km | 02:36:36
02:36:34 | Łódź | DOZ Maraton Łódź | 2019:04:07 | RŻ ATEST |
02:40:35
02:40:33 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
02:41:10
02:41:06 | Łódź | DOZ Maraton Łódź 2018 | 2018:04:15 | ATEST |
| 02:42:02 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
02:46:25
02:46:24 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | |
| 33 km | 02:06:45 | Kretowiny - Morąg | VI Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Nari | 2002:07:13 | |
| 21.097 km | 01:16:42 | Siniarzewo | XII Bieg Łokietka | 2007:09:29 | RŻ ATEST |
| 01:16:55 | Parzęczew k.Łodzi | V Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2008:08:24 | |
| 01:16:59 | Siniarzewo | XIII Bieg Łokietka | 2008:09:27 | ATEST |
| 01:17:24 | Siniarzewo-Płowce | XI Bieg Łokietka | 2006:09:30 | ATEST |
| 01:18:39 | Płowce | 14 Bieg Łokietka | 2009:09:26 | ATEST |
| 01:19:13 | Siniarzewo | X Bieg Łokietka | 2005:09:24 | ATEST |
01:20:17
01:20:17 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
| 01:20:21 | Bydgoszcz | II Maraton Wokół Kanału Bydgoskiego | 2007:07:14 | |
| 21 km | 01:19:37
01:19:36 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
| 15 km | 00:52:03 | Łubianka | X Bieg Samorządowy | 2007:05:03 | |
| 00:52:38 | Łubianka | XII Bieg Samorządowy | 2009:05:03 | |
| 00:53:57 | Łubianka | XI Bieg Samorządowy | 2008:05:03 | |
| 00:54:32 | Łubianka | 9 Bieg Samorządowy | 2006:05:03 | |
| 00:55:49 | Bełchatów | 14 Bieg Bełchatowska Piętnastka | 2010:11:20 | ATEST |
| 00:57:41 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
| 14.4 km | 00:52:03
00:51:59 | Arturówek | III Bieg Świętojański | 2009:06:20 | |
| 13.2 km | 00:46:46
00:46:43 | Łódź | Bieg charytatywny mBank Maraton | 2009:05:17 | |
| 11.5 km | 00:41:32 | Łubianka | VIII Bieg Samorządowy, VI Mistrzostwa Sa | 2005:05:03 | |
| 11.2 km | 00:39:03 | Golub-Dobrzyń | XVIII Międzynarodowy Bieg Solidarności | 2007:08:25 | |
| 11 km | 00:39:56 | Łubianka | XIII Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
| 10.7 km | 00:38:15 | Łubianka | IX Bieg Niepodległości | 2005:11:11 | |
| 00:38:44 | Łubianka | VIII Bieg Niepodległości | 2004:11:11 | |
| 10.548 km | 00:36:32 | Łódź | Otwarty Bieg o Złoty Toporek | 2007:05:13 | ATEST |
| 00:36:57 | Łódź | XIII Ogólnopolski Otwarty Bieg o Złoty T | 2006:05:14 | ATEST |
| 10.4 km | 00:35:49 | Zgierz | XXVIII Bieg O Srebrne Czółenko Włókniars | 2011:05:28 | |
| 10 km | 00:34:07
00:34:06 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2011:06:05 | RŻ ATEST |
| 00:34:17 | Łódź | 16. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2018:05:26 | ATEST |
| 00:34:17 | Mogilno | XVI Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2009:09:13 | ATEST |
00:34:18
00:34:18 | Łódź | 12 Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2014:05:24 | ATEST |
00:34:18
00:34:17 | Łódź | 9. Bieg Fabrykanta | 2019:08:24 | ATEST |
| 00:34:19 | Toruń | VIII Biegu Ekologicznego Zielone Błonia | 2006:09:23 | |
| 00:34:20 | Łódź | 13. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2015:05:23 | ATEST |
00:34:25
00:34:25 | Łódź | 10 Bieg Ulicą Piotrkowską | 2012:05:26 | ATEST |
| 00:34:30 | Łódź | 11 Bieg Ulicą Piotrkowską | 2013:05:25 | ATEST |
00:34:31
00:34:29 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2012:04:15 | ATEST |
00:34:31
00:34:28 | Łódź | 15. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2017:05:27 | ATEST |
00:34:34
00:34:34 | Łódź | 17. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2019:05:25 | ATEST |
| 00:34:35 | Mogilno | XIV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2007:09:16 | ATEST |
00:34:36
00:34:35 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | ATEST |
| 00:34:40 | Golub Dobrzyń | Bieg Solidarności GP Marszałka Sejmiku w | 2006:08:26 | ATEST |
| 00:34:49 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2013:04:14 | ATEST |
| 00:34:56 | Skrwilno | 14 Bieg Niepodległości | 2009:10:03 | |
00:34:58
00:34:58 | Łódź | Bieg Ulicą Piotrkowską | 2011:05:22 | ATEST |
00:35:01
00:34:50 | Uniejów | III Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2009:10:18 | |
| 00:35:04 | Łódź | II Bieg Fabrykanta | 2012:09:01 | |
| 00:35:09 | Unisław | IV Półmaraton Unisławski o puchar Wójta | 2007:06:23 | ATEST |
| 00:35:11 | Kowalewo Pomorskie | XIV Bieg Uliczny | 2009:05:30 | ATEST |
| 00:35:23 | Łódź | Textilcross | 2007:05:05 | |
| 00:35:50 | Łódź | III Bieg Fabrykanta | 2013:08:31 | ATEST |
| 00:36:03 | Janowiec Wlkp. | 21 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2009:05:31 | ATEST |
| 00:36:13 | Unisław | III Półmaraton Unisławski | 2006:06:25 | ATEST |
| 00:38:35 | Toruń | III Bieg Zamkowy | 2010:02:06 | |
| 00:41:44 | Łubianka | VII Bieg Samorządowy | 2004:05:03 | |
| 9.8 km | 00:36:29 | Zgierz | XXVII Bieg O Srebrne Czółenko Włókniarsk | 2010:06:19 | |
| 9.6 km | 00:34:48 | Toruń | II Bieg Zamkowy | 2009:02:08 | |
| 9 km | 00:30:48 | Łódź | Bieg Sylwestrowy | 2006:12:31 | |
| 8.1 km | 00:26:55 | Lutomiersk k.łodzi | II Bieg Uliczny Lubomiersk | 2014:06:21 | |
| 7.6 km | 00:26:31
00:26:31 | Służewo | IX Bieg Papieski | 2017:06:17 | |
| 00:26:43 | Służewo | X Bieg Papieski | 2018:06:16 | |
| 7.4 km | 00:25:25 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | |
| 7.1 km | 00:24:23 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów - Bieg Alejkami | 2009:04:11 | |
| 6.666 km | 00:23:25 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [3/12] | 2007:03:10 | |
| 00:23:34 | Toruń | TopCross Torunia | 2006:08:09 | |
| 00:23:37 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [7/12] | 2007:07:11 | |
| 00:23:59 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [8/12] | 2007:08:22 | |
| 00:24:10 | Toruń | TopCross Torunia | 2006:07:12 | |
| 00:24:38 | Toruń | TopCross Torunia [8] | 2005:08:10 | |
| 6.4 km | 00:21:17 | Radziejów k.Włocławka | V Radziejowski Bieg Południowy | 2008:05:01 | |
| 6.16 km | 00:20:49 | Radziejów | VI Radziejowski Bieg Południowy | 2009:05:01 | |
| 6 km | 00:19:40 | Konstantynów | II Bieg Wdzięczności | 2008:04:20 | |
| 00:19:52 | Konstantynów Łódzki | V Bieg Wdzięczności | 2011:04:17 | |
| 00:20:33 | Konstantynów Łódzki | IV Bieg Wdzięczności | 2010:04:25 | |
| 5.8 km | 00:19:57 | Służewo | I Bieg Papieski | 2009:06:21 | |
| 5.5 km | 00:18:14 | Konstantynów Łódzki | VI Bieg Wdzięczności | 2012:04:22 | |
| 5.1 km | 00:17:11 | Łódź | Parkrun Łódź | 2014:04:12 | |
| 00:17:14 | Łódź | Parkrun Łódź | 2012:07:21 | |
| 00:17:24 | Łódź | Parkrun | 2012:06:30 | |
| 00:17:24 | Łódź | parkrun Łódź | 2014:03:22 | |
| 00:17:30 | Łódź | parkrun Łódź | 2013:04:20 | |
| 00:17:31 | Łódź | Parkrun | 2012:08:18 | |
00:17:33
00:17:32 | Łódź | parkrun Łódź | 2017:04:08 | |
00:17:37
00:17:37 | Łódź | Parkrun Łódź | 2018:02:17 | |
| 00:17:49 | Łódź | Parkrun | 2012:08:25 | |
| 00:18:46 | Łódź | parkrun Łódź | 2014:02:08 | |
| 00:19:16 | Łódź | Parkrun Łódź | 2013:01:26 | |
| 00:19:25 | Łódź | Parkrun Łódź | 2013:01:19 | |
| 5 km | 00:16:38 | Łódź | VII Bieg Parafialny | 2014:05:03 | |
| 00:16:42 | Zgierz | V Memoriał im.Wł.Lisieckiego | 2013:09:14 | |
00:16:42
00:16:40 | Łódź | IV Bieg Parafialny | 2011:05:03 | |
00:17:11
00:17:10 | Brześć Kujawski k.Włocławka | I Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | |
| 4.8 km | 00:18:12 | Golub -Dobrzyń | IX Bieg Sylwestrowy im. Mariana Piotrkow | 2005:12:31 | |
| 4.5 km | 00:14:46 | Łódź | Bieg o Puchar Prezesa AZS Łódź | 2006:11:26 | |
| 3.75 km | 00:12:31 | Łodzi | Biegu Ulicą Piotrkowską | 2009:04:26 | |
| 3.7 km | 00:12:27 | Łódź | 8 Bieg ulicą Piotrkowską | 2010:05:23 | |
| 3.6 km | 00:11:48 | Pabianice | V Powiatowy Bieg Uliczny im. Jadwigi Waj | 2011:05:29 | |
| 2.9 km | 00:09:27 | Łódź | I Bieg o Pierścień Królowej Jadwigi | 2011:05:29 | |
