| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.197 km | 04:10:16 | Toruń | 38. Toruń Maraton | 2021:10:24 | ATEST |
| 42.195 km | 03:34:39 | Wrocław | XXI Maraton Wrocław | 2003:04:27 | RŻ ATEST |
| 03:36:09 | Łomża | Maraton Łomżyński | 1999:09:12 | ATEST |
| 03:36:59 | Wrocław | XVI Maraton Wrocław | 1998:04:26 | ATEST |
| 03:41:24 | Warszawa | XIV Maraton Pokoju | 1992:09:20 | ATEST |
| 03:49:25 | Wrocław | XV Maraton Wrocław | 1997:04:27 | ATEST |
| 03:56:29 | Warszawa | XVII Maraton Warszawski | 1995:09:24 | ATEST |
| 04:00:42 | Łomża | I Łomżyński Maraton EKO 95 | 1995:10:08 | |
| 04:07:10 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 04:07:44 | Łomża | Maraton Łomżyńskiego Parku Krajobrazoweg | 2006:09:30 | ATEST |
| 04:11:25 | Łomża | II Łomżyński Maraton EKO 96 | 1996:10:06 | |
| 04:23:39 | Łomża | III Łomżyński Maraton EKO 97 | 1997:09:21 | |
| 33 km | 02:24:55 | Kretowiny | X Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie | 2008:07:12 | RŻ |
| 03:01:28 | Kretowiny | VIIIOgólnopolski Bieg o Kryształową Perł | 2006:07:08 | |
| 25 km | 01:53:41 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:08:30 | |
| 21.097 km | 01:25:07 | Radzymin | VIII Pólmaraton Cud nad Wisłą | 1999:08:15 | RŻ ATEST |
| 01:25:32 | Radzymin | VII Półmaraton Cud nad Wisłą | 1998:08:15 | ATEST |
| 01:27:30 | Radzymin | VI Półmaraton Cud nad Wisłą | 1997:08:15 | ATEST |
| 01:28:35 | Wiązowna | XXIII Półmaraton Wiązowski | 2003:03:02 | ATEST |
| 01:28:43 | Hajnówka | VIII Półmaraton Hajnowski | 2008:05:17 | ATEST |
| 01:28:50 | Korycin - Janów | XVII Półmaraton Mleczny | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:29:00 | Węgorzewo | VIII Półmaraton Węgorza | 2008:05:02 | ATEST |
| 01:29:03 | Węgorzewo | V Półmaraton Węgorza | 2005:05:02 | ATEST |
| 01:29:57 | Wiązowna | XXII Półmaraton Wiązowski | 2002:03:03 | ATEST |
| 01:30:36 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
| 01:30:39 | Korycin - Janów | XIII Półmaraton Mleczny | 2004:06:13 | |
| 01:30:56 | Hajnówka | II Hajnowski Półmaraton | 2002:04:28 | ATEST |
| 01:31:18 | Łomża | III Półmaraton Polonijny | 1998:05:10 | |
| 01:31:20 | Zamość | IV Nocny Półmaraton o Buławę Hetmańską | 1999:07:10 | ATEST |
| 01:31:39 | Węgorzewo | III Półmaraton Węgorza | 2003:05:02 | ATEST |
| 01:31:46 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 01:31:47 | Radzymin | XII Międzynarodowy Półmaraton Uliczny "C | 2003:08:15 | ATEST |
| 01:31:48 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
| 01:31:56 | Białystok | Półmaraton Eko VI | 2009:06:06 | ATEST |
| 01:32:00 | Ostrołęka | XIV Półmaraton Kurpiowski | 2008:05:11 | ATEST |
| 01:32:08 | Wiązowna | XVII Pólmaraton Wiązowna | 1997:02:23 | ATEST |
| 01:32:08 | Wiązowna | XVIII Pólmaraton Wiązowna | 1998:03:01 | ATEST |
| 01:32:32 | Białystok - Dobrzyniewo Duże | V Półmaraton EKO | 2008:06:08 | ATEST |
| 01:32:38 | Hajnówka | IV Hajnowski Półmaraton | 2004:04:25 | ATEST |
| 01:32:42 | Skarżysko-Kamienna | VIII Półmaraton Rejów | 2008:08:23 | ATEST |
| 01:33:02 | Parzęczew k.Łodzi | V Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2008:08:24 | |
| 01:33:06 | Sztynort-Węgorzewo | I Półmaraton Węgorza | 2001:05:02 | ATEST |
| 01:33:20 | Korycin | 15. Półmaraton Mleczny Korycin - Janów - | 2006:06:11 | |
| 01:33:25 | Hajnówka | I Hajnowski Półmaraton | 2001:06:16 | |
01:33:25
01:33:23 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:33:31
01:33:30 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
| 01:33:33 | Chełmża | VII Półmaraton Chełmżyński 2009 o Pucha | 2009:05:01 | ATEST |
| 01:33:33 | Hajnówka | IX Półmaraton Hajnowski | 2009:05:16 | ATEST |
| 01:33:34 | Mogilno - Trzemeszno | XVIII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2009:05:03 | |
| 01:33:34 | Korycin | 18 Półmaraton Mleczny Korycin-Janów-Kory | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:33:35 | Hajnówka | III Hajnowski Półmaraton | 2003:04:13 | ATEST |
| 01:33:36 | Ostrołęka | XV Półmaraton Kurpiowski | 2009:05:10 | ATEST |
| 01:33:51 | Łomża | IV Łomżyński Półmaraton | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:33:58 | Korycin | XII Półmaraton Mleczny | 2003:06:15 | ATEST |
| 01:33:59 | Ełk | I Półmaraton Ełcki | 2007:08:26 | |
| 01:34:29 | Wiązowna | XIX Pólmaraton Wiązowna | 1999:02:28 | ATEST |
| 01:34:31 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
| 01:34:55 | Augustów | III Budimex Półmaraton Augustowski | 2013:09:15 | |
| 01:35:01 | Korycin | XIX Półmaraton Mleczny Korycin-Janów-Kor | 2010:06:13 | ATEST |
| 01:35:26 | Ełk | II Półmaraton Ełcki | 2009:08:30 | |
| 01:35:33 | Korycin - Janów | XVI Półmaraton Mleczny | 2007:06:10 | ATEST |
| 01:35:33 | Korycin - Janów | VI Półmaraton Mleczny | 1997:06:15 | ATEST |
| 01:35:37 | Hajnówka | 6. Półmaraton Hajnowski | 2006:05:20 | |
| 01:35:59 | Radom | II Radomski Maraton Trzeźwości | 2007:12:01 | |
| 01:37:05 | Białystok | Półmaraton Eko IV Białystok - Dobrzyniew | 2007:06:17 | ATEST |
| 01:37:05 | Wiazowna | XX Półmaraton Wiazowski | 2000:02:27 | ATEST |
| 01:37:50 | Ostrołęka | XII Półmaraton Kurpiowski | 2005:05:15 | ATEST |
| 01:38:22 | Hajnówka | X Jubileuszowy Półmaraton Hajnowski | 2010:05:15 | ATEST |
| 01:38:34 | Korycin - Janów | XXII Półmaraton Mleczny | 2013:06:02 | ATEST |
| 01:38:46 | Hajnówka | XII Półmaraton Hajnowski | 2012:05:19 | ATEST |
| 01:38:46 | Radzymin | XVI Półmaraton Cud nad Wisłą | 2007:08:15 | ATEST |
| 01:39:31 | Węgorzewo | X Półmaraton Węgorza | 2014:05:02 | ATEST |
| 01:39:59 | Augustów | IV Budimex Półmaraton Augustowski | 2014:09:14 | ATEST |
| 01:40:09 | Łomża | 2 Łomżyński Półmaraton | 2007:09:02 | ATEST |
| 01:40:21 | Hajnówka | 7 Półmaraton Hajnówka | 2007:05:19 | ATEST |
| 01:40:34 | Korycin | XX Półmaraton Mleczny | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:40:38 | Korycin - Janów | VIII Półmaraton Mleczny | 1999:06:13 | ATEST |
| 01:40:38 | Hajnówka | 5 Półmaraton Hajnówka 2005 | 2005:05:21 | |
| 01:40:39 | Ełk | VI Półmaraton Ełcki | 2013:08:25 | |
| 01:40:59 | Radzymin - Ossów | XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisłą | 2009:08:15 | ATEST |
| 01:41:04 | Wiązowna | XXI Półmaraton Wiazowski | 2001:03:04 | ATEST |
| 01:41:06 | Sochaczew | XV Półmaraton Szlakiem Walk Nad Bzurą | 1998:09:13 | ATEST |
| 01:41:21 | Hajnówka | XI Półmaraton Hajnowski | 2011:05:21 | ATEST |
| 01:41:30 | Białystok | 7. PKO Białystok Półmaraton | 2019:05:05 | ATEST |
| 01:41:45 | Korycin - Janów | XXI Półmaraton Mleczny | 2012:06:10 | ATEST |
| 01:41:55 | Ostrołęka | XVIII Półmaraton Kurpiowski | 2012:05:13 | ATEST |
| 01:42:00 | Korycin - Janów | XXIII Półmaraton Mleczny | 2014:06:08 | ATEST |
| 01:42:27 | Białystok | I Białystok Półmaraton | 2013:05:12 | ATEST |
| 01:42:53 | Hajnówka | 18. Półmaraton Hajnowski | 2018:05:19 | ATEST |
| 01:43:11 | Mikołajki | VI Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach | 2018:12:09 | |
| 01:43:24 | Węgorzewo | III Półmaraton Niepodległości | 2013:11:17 | |
| 01:43:28 | Hajnówka | XIV Półmaraton Hajnowski | 2014:05:17 | ATEST |
| 01:43:49 | Węgorzewo | IX Półmaraton Węgorza | 2013:05:02 | ATEST |
| 01:44:30 | Ełk | 11. Półmaraton Ełcki | 2018:10:14 | ATEST |
| 01:44:48 | Hajnówka | XIII Półmaraton Hajnowski | 2013:05:18 | ATEST |
| 01:45:04 | Białystok | 2 Białystok Półmaraton | 2014:05:11 | ATEST |
| 01:45:04 | Bielsk Podlaski | I Półmaraton Bielski | 2014:09:07 | ATEST |
| 01:46:02 | Hajnówka | 17. Półmaraton Hajnowski | 2017:05:20 | |
| 01:46:46 | Mikołajki | I Półmaraton Mikołajkowy | 2013:12:08 | |
| 01:47:13 | Łomża | 7. Łomża Półmaraton | 2017:05:07 | |
| 01:47:13 | Giełczyn | I Bieg po Żywą Świnię | 2014:08:30 | |
| 01:47:25 | Łomża | V Łomżyński Półmaraton | 2012:06:17 | ATEST |
| 01:47:29 | Hajnówka | 19. Półmaraton Hajnowski | 2019:05:18 | ATEST |
| 01:48:11 | Wiązowna | 39. Półmaraton Wiązowski | 2019:02:24 | ATEST |
| 01:48:47 | Łomża | III Łomżyński Półmaraton | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:48:49 | Łomża | I Półmaraton Łomżyński | 2006:09:03 | ATEST |
| 01:50:04 | Spychowo k.Szczytna | II Spychowski Półmaraton Szlakiem Ostatn | 2019:09:01 | |
| 01:50:36 | Ełk | V Półmaraton Ełcki | 2012:08:26 | |
| 01:50:46 | Łomża | 8. Łomża Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
| 01:51:00 | Bielsk Podlaski | 4. Półmaraton Bielski | 2018:09:02 | |
| 01:51:12 | Janów Podlaski | 7 Półmaraton Grand Prix Konia Arabskiego | 1995:08:20 | ATEST |
| 01:53:30 | Augustów | 7. Budimex Półmaraton Augustowski | 2017:09:10 | |
| 01:54:53 | Hajnowka | 20. Półmaraton Hajnowski | 2022:05:21 | |
01:56:23
01:53:01 | Praga | 21 Sportisimo Prague Half Marathon | 2019:04:06 | ATEST |
| 01:56:41 | Bakałarzewo | VII Półmaraton Doliną Rospudy | 2023:05:01 | |
| 01:57:00 | Hajnówka | XV Półmaraton Hajnowski | 2015:05:16 | ATEST |
| 01:57:07 | Ostrołęka | XI Półmaraton Kurpiowski | 2004:05:09 | ATEST |
| 01:57:19 | Wiązowna | 40 Półmaraton Wiązowski | 2020:02:23 | ATEST |
| 01:58:11 | Hajnówka | 16. Półmaraton Hajnowski | 2016:05:21 | ATEST |
| 01:59:59 | Piątnica | 2. Piatnica Półmaraton POMAGAMY | 2017:06:11 | |
| 02:00:57 | Łomża | 6. Łomżyński Półmaraton o Puchar Prezyde | 2016:04:17 | ATEST |
| 02:03:50 | Augustów | XII Półmaraton Augustowski | 2023:10:08 | ATEST |
| 02:20:10 | Giełczyn | VI Bieg z Butelką Mleka | 2022:09:04 | |
| 02:30:01 | Giełczyn | I Leśny Półmaraton w Giełczynie | 2013:08:31 | |
| 20 km | 01:22:25 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:08:02 | |
| 17 km | 01:13:05 | Ełk | I Bieg Art Profi | 2005:06:19 | RŻ |
| 01:14:42 | Ełk | II Bieg Art Profi | 2006:06:17 | |
| 01:32:59 | Nowa Wola k.Białegostoku | Charytatywna Siedemnastka | 2014:08:02 | |
| 15 km | 00:58:46 | Mińsk Mazowiecki | XIII Mazowiecka Piętnastka | 2008:05:25 | RŻ ATEST |
| 01:00:10 | Mińsk Mazowiecki | XI Mazowiecka Piętnastka | 2006:05:28 | |
| 01:00:51 | Warszawa-Chomiczówka | XXII Bieg Chomiczówki | 2005:01:16 | ATEST |
| 01:01:11 | Ciechanów-Opinogóra | XXV Ciechanowska Piętnastka | 2005:07:02 | ATEST |
| 01:01:24 | Trzemeszno | III Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2005:02:19 | |
| 01:01:56 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:07:05 | |
| 01:01:56 | Warszawa | XX Bieg Chomiczówki | 2003:01:19 | ATEST |
| 01:02:17 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | ATEST |
| 01:03:22 | Warszawa | XXIII Bieg Chomiczówki | 2006:01:15 | ATEST |
| 01:03:30 | Trzemeszno | IV Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2006:02:18 | |
| 01:03:50 | Łomża | I Bieg Solidarnościowy | 1997:10:26 | ATEST |
| 01:05:55 | Łomża | II Bieg Solidarnościowy | 1998:11:14 | ATEST |
| 01:06:00 | Szczytno | III Szczycieńska Piętnastka | 2012:05:26 | |
| 01:06:31 | Mińsk Mazowiecki | XIV Mazowiecka Piętnastka | 2009:05:31 | ATEST |
| 01:06:34 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
| 01:06:40 | Szczytno | Szczycieńska Pietnastka | 2010:05:29 | |
| 01:06:41 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | ATEST |
| 01:09:57 | Dąbrowa | II Zimowy Bieg Dębowy | 2013:03:09 | ATEST |
| 01:10:32 | Giżycko | Giżyckie 5-10-15 | 2014:05:25 | |
| 01:12:08 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 01:12:38 | Orło | III Bieg po choinkę | 2018:12:15 | |
| 01:12:59 | Orło | II Bieg Mikołajkowy | 2017:12:03 | |
| 01:17:30 | Szczytno | VI Szczycieńska Piętnastka | 2015:05:30 | |
| 01:17:54 | Jarosławiec | 29 Bieg po Plaży | 2019:07:07 | |
| 12.5 km | 01:00:25 | Lipnik k.Szczytna | IV Festiwal Biegów Jurunda | 2018:06:17 | |
| 12.4 km | 00:57:44 | Hajnówka | I Hajnowska Dwunastka | 2010:10:09 | |
| 12 km | 00:51:59 | Hajnówka | IV Hajnowska Dwunastka | 2013:10:05 | |
| 00:54:15 | Hajnówka | 9. Hajnowska Dwunastka | 2018:10:06 | |
| 00:56:50 | Hajnówka | X Hajnowska Dwunastka | 2019:10:05 | |
| 00:56:53 | Hajnówka | VI Hajnowska Dwunastka | 2015:10:03 | |
| 00:58:59 | Hajnówka | III Hajnowska Dwunastka | 2012:10:06 | |
| 00:59:49 | Hajnówka | II Hajnowska Dwunastka | 2011:10:01 | |
| 01:00:13 | Kulka | II Mazurski Bieg na Kulce | 2017:04:09 | |
| 01:03:05 | Hajnówka | Hajnowska Dwunastka | 2014:10:04 | |
| 01:03:36 | Hajnówka | XIII Hajnowska Dwunastka | 2022:10:01 | |
| 11.2 km | 00:44:20 | Warszawa | IX Bieg Niepodległości | 1997:11:11 | |
| 00:45:02 | Warszawa | X Bieg Niepodległości | 1998:11:11 | |
| 00:45:50 | Warszawa | VIII Bieg Niepodległości | 1996:11:11 | |
| 11 km | 00:49:07 | Stoczek Łukowski | VII Bieg Uliczny Grzmią pod Stoczkiem Ar | 2007:02:17 | |
| 10 km | 00:37:18 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:06:07 | RŻ |
| 00:38:27 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2006:05:23 | |
| 00:38:35 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:05:17 | |
| 00:38:36 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:04:19 | |
| 00:38:42 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2006:04:18 | |
| 00:38:43 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2006:06:06 | |
| 00:39:04 | Sulejówek | I Bieg Marszałka | 2008:06:14 | |
| 00:39:06 | Warszawa | Cztery Pory Roku - Jesień | 2005:10:22 | |
| 00:39:06 | Ożarów Mazowiecki | XVIII Bieg im.Janusza Kusocińskiego | 2006:06:03 | |
| 00:39:22 | Warszawa | Cztery Pory Roku - Wiosna | 2006:05:13 | |
| 00:39:22 | Warszawa | IV Bieg 14 Lipca | 1997:07:14 | |
| 00:39:27 | Wraszawa | Puchar Warszawy [4/5] | 2004:06:16 | |
| 00:39:32 | Warszawa | Nike+ Ona czy On | 2009:04:19 | ATEST |
| 00:39:38 | Warszawa | Bieg K.U. Filar i SBM Wardom | 2005:05:11 | |
| 00:39:39 | Białystok | I Bieg Niepodległości | 2001:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:39:40 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:04:02 | |
| 00:39:50 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:03:05 | |
| 00:39:50 | Glinojeck | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2008:06:28 | |
| 00:39:52 | Łuków | XIII Ogólnopolski Bieg im. Stanisława Br | 2007:09:16 | |
| 00:39:53 | Łomża | IV Grand Prix Łomży [1/5] | 2004:05:16 | |
| 00:40:02 | Białystok | III Bieg Niepodległości | 2003:11:08 | ATEST |
| 00:40:02 | Warszawa | Bieg Spółdzielni Mieszkaniowej Wola | 2005:06:22 | |
| 00:40:10 | Warszawa | Bielański piknik biegowy w Parku Młocińs | 2005:05:25 | |
| 00:40:12 | Łomża | IV Grand Prix Łomży [3/5] | 2004:07:11 | |
| 00:40:14 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:06:07 | |
| 00:40:14 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2006:04:01 | |
| 00:40:16 | Białystok | IV Bieg Niepodległości | 2004:11:06 | ATEST |
| 00:40:27 | Warszawa | Puchar Warszawy [2/5] | 2004:05:19 | |
| 00:40:31 | Warszawa | Puchar Warszawy [3/5] | 2004:05:26 | |
| 00:40:36 | Warszawa | Bieg Elite Cafe i TKKF Koło | 2005:09:14 | |
| 00:40:43 | Białystok | VIII Bieg Niepodległości | 2008:11:08 | ATEST |
| 00:40:44 | Białystok | V Bieg Niepodległości | 2005:11:05 | ATEST |
| 00:40:48 | Warszawa | Puchar Warszawy | 2006:04:12 | |
| 00:40:52 | Zambrów | II Bieg Zambrowski | 1998:06:02 | |
| 00:40:53 | Suchowola k.Augustowa | XII CrossTrzeźwości | 2008:06:01 | |
| 00:40:53 | Łomża | III Memoriał Imieniem Zdzisława Sawickie | 1999:06:05 | ATEST |
| 00:41:00 | Łomża | XXIII Łomżyńska Dziesiątka | 2005:06:26 | ATEST |
| 00:41:01 | Łomża | IV Grand Prix Łomży [2/5] | 2004:06:06 | |
| 00:41:04 | Warszawa | Puchar Warszawy [1/5] | 2004:04:14 | |
| 00:41:06 | Łomża | XXII Bieg Łomżyńska Dziesiątka | 2005:05:22 | ATEST |
| 00:41:10 | Łomża | 21 Bieg Multimedia Polska | 2005:04:17 | ATEST |
| 00:41:12 | Łomża | IV Grand Prix Łomży [5/5] - FINAŁ | 2004:09:04 | |
| 00:41:15 | Zambrów | VII Biegi Zambrowskie | 2003:05:31 | |
| 00:41:26 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2006:03:04 | |
| 00:41:37 | Zambrów | III Bieg Zambrowski | 1999:05:29 | |
| 00:41:50 | Zambrów | V Bieg Zambrowski | 2001:06:02 | |
| 00:41:56 | Warszawa | Cztery Pory Roku - Zima | 2006:02:04 | |
| 00:41:59 | Łomża | IV Grand Prix Łomży [4/5] | 2004:08:08 | |
| 00:42:01 | Warszawa | Cztery Pory Roku - Lato | 2006:09:02 | |
| 00:42:04 | Zambrów | IV Bieg Zambrowski | 2000:05:27 | |
| 00:42:06 | Zambrów | VI Biegi Zambrowskie | 2002:06:01 | |
| 00:42:07 | Zambrów | VIII Bieg Zambrowski | 2004:05:29 | |
| 00:42:28 | Łomża | Grand Prix Łomża | 2009:05:24 | ATEST |
| 00:42:32 | Suchowola k.Augustowa | XVI Cross Trzeźwości | 2012:06:03 | |
| 00:42:52 | Łomża | XXV Łomżyńska Dziesiątka | 2006:04:23 | ATEST |
| 00:42:59 | Olszewo - Borki k.Ostrołeki | II Festiwal Biegowy Zabiegaj O-Borki | 2014:06:22 | |
| 00:43:00 | Łomża | II koleżeński Wiosenny Bieg w Łomży | 2009:03:22 | |
| 00:43:13 | Łomża | XXVII Łomżyńska Dziesiątka | 2006:06:25 | ATEST |
| 00:43:15 | Łomża | XXVI Łomżyńska Dziesiątka | 2006:05:21 | ATEST |
| 00:43:20 | Suchowola | XVII Cross Trzeźwości | 2013:05:26 | |
| 00:43:20 | Łomża | II Festyn Biegowy o Puchar Ministra Spor | 2006:10:08 | ATEST |
| 00:43:22 | Łomża | I Bieg Zimowy | 1997:02:08 | |
| 00:43:37 | Mrągowo | II Mrągowski Biegowy Piknik Wojskowy | 2013:08:15 | |
| 00:43:47 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
| 00:43:51 | Juchnowiec Dolny | I Bieg Konopielki | 2013:05:25 | |
| 00:44:03 | Łomża | Bieg o puchar prezesa TKKF w Łomży | 2007:10:14 | ATEST |
| 00:44:08 | Goworowo | II Bieg Uliczny o Puchar Wójta Gminy Gow | 2013:07:07 | |
| 00:44:09 | Giełczyn | Giełczyn Biega 2013 | 2013:06:23 | |
| 00:44:10 | Prostki | XI Bieg Szlakiem Tatarskim | 2009:06:20 | |
| 00:44:12 | Białystok | XIII Bieg Niepodległości im. Seweryna No | 2013:11:09 | ATEST |
| 00:44:18 | Kamionek k. Szczytna | III Bieg do Ula | 2012:08:11 | |
| 00:44:20 | Sulejówek | II Bieg Marszałka | 2009:06:13 | |
| 00:44:20 | Łomża | XXX Łomżyńska Dziesiątka | 2009:04:26 | ATEST |
| 00:44:20 | Rypin | IV Rypiński Bieg Po Zdrowie | 2009:09:12 | |
| 00:44:20 | Legionowo | I Legionowska Dycha | 2009:06:21 | ATEST |
| 00:44:23 | Łomża | XXXII Łomżyńska Dziesiątka | 2009:06:28 | ATEST |
| 00:44:25 | Rzekuń k.Ostrołęki | VI Bieg AG bez limitu | 2013:06:30 | |
| 00:44:28 | Toruń | 8. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem | 2019:04:28 | ATEST |
| 00:44:32 | Łomża | 24 Bieg OSM Piątnica | 2005:09:11 | ATEST |
| 00:44:50 | Łomża | I Zimowy Bieg | 2009:02:22 | |
| 00:44:59 | Suchowola k.Białegostoku | XV Cross Trzeźwości | 2011:05:29 | |
| 00:44:59 | Szczytno | 30. Maraton Juranda | 2019:05:26 | |
| 00:44:59 | Komorowo k.Ostrowi Mazowieckiej | 1. Bieg Pamięci Absolwentów Szkoły Podch | 2017:06:03 | |
| 00:45:26 | Białystok | Biegnę dla Niepodległej | 2018:11:11 | ATEST |
| 00:45:26 | Zambrów | 3. Zambrowskie Biegi Uliczne | 2017:05:01 | |
| 00:45:34 | Toruń | RUN TORUŃ | 2018:04:29 | ATEST |
| 00:45:42 | Łomża | Łomżyńska Dziesiątka | 2010:05:30 | ATEST |
| 00:45:47 | Bielsk Podlaski | 3. Noworoczny Bieg Tura | 2018:01:01 | |
| 00:45:48 | Łomża | Dziesiątka w Łomży | 2012:10:07 | ATEST |
| 00:45:51 | Prostki | XIII Bieg Szlakiem Tatarskim | 2011:07:09 | |
| 00:45:57 | Juchnowiec Dolny | 6. Bieg Konopielki | 2018:05:26 | |
| 00:45:57 | Grajewo | 19. Międzynarodowy Uliczny Bieg Wilka | 2017:05:13 | |
| 00:45:58 | Grajewo | 20. Międzynarodowy Uliczny Bieg Wilka | 2018:05:12 | ATEST |
| 00:45:59 | Supraśl k.Białystoku | I Bieg Konstytucji 3 Maja Supraśl | 2014:05:03 | |
00:45:59
00:45:49 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
| 00:45:59 | Prostki | XVI Bieg Szlakiem Tatarskim | 2014:07:05 | |
| 00:46:04 | Białystok | 17. Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
| 00:46:15 | Susk Stary | V Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów poległ | 2017:10:01 | ATEST |
| 00:46:21 | Zambrów | 2. Zambrowski Bieg Uliczny | 2016:05:01 | ATEST |
| 00:46:25 | Białystok | VII Bieg Niepodległości | 2007:11:10 | ATEST |
| 00:46:32 | Białystok | 16. Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
| 00:46:32 | Mrągowo | VII Mrągowski Biegowy Piknik Wojskowy | 2019:08:15 | |
| 00:46:34 | Zambrów | 4. Zambrowskie Biegi Uliczne | 2018:05:01 | ATEST |
| 00:46:39 | Susk Stary | VI Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów poleg | 2018:10:07 | ATEST |
| 00:46:40 | Prostki | XIV Bieg Szlakiem Tatarskim | 2012:07:07 | |
| 00:46:42 | Grajewo | 18. Uliczny Bieg Wilka | 2016:05:07 | ATEST |
| 00:46:42 | Łomża | 4. Bieg Zimowy w Łomży | 2018:02:11 | |
| 00:46:51 | Stoczek Łukowski | IX Bieg - Grzmią Pod Stoczkiem Arma | 2009:02:21 | |
| 00:46:51 | Suchowola | 21. Cross Trzeźwości | 2017:05:28 | |
| 00:46:52 | Susk Stary | VII Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów pole | 2019:10:06 | ATEST |
| 00:46:53 | Siemiatycze | 8. Siemiatycka Wieczorna Dycha | 2019:06:01 | ATEST |
| 00:47:01 | Suwałki | 2. Festiwal biegów RESO SUWAŁKI | 2017:06:17 | |
| 00:47:03 | Siemiatycze | 7. Siemiatycka Wieczorna Dycha | 2018:06:02 | |
| 00:47:04 | Bielsk Podlaski | 4. Noworoczny Bieg Tura | 2019:01:01 | ATEST |
| 00:47:09 | Białystok | 9. Top Auto Białystok Biega | 2019:09:21 | ATEST |
| 00:47:15 | Jednaczewo k.Łomży | 2. Jednaczewska Dycha | 2018:08:26 | ATEST |
| 00:47:16 | Szczytno | 29 Maraton Juranda | 2018:05:13 | |
| 00:47:25 | Prostki | XVII Bieg Szlakiem Tatarskim | 2015:07:11 | |
| 00:47:31 | Susk Stary | III Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów pole | 2015:10:04 | ATEST |
| 00:47:38 | Suchowola | 20. Cross Trzeźwości | 2016:05:22 | ATEST |
| 00:47:43 | Mońki k.Białegostoku | 15. Wiosenne Biegi Uliczne | 2016:04:24 | ATEST |
| 00:47:46 | Dźwierzuty | III Bieg o Złotą Babę Dźwierzucką | 2018:07:07 | |
| 00:47:49 | Grajewo | 21. Uliczny Bieg Wilka | 2019:05:11 | ATEST |
| 00:47:58 | Łomża | Bieg o Puchar MSiT | 2009:09:27 | ATEST |
| 00:47:59 | Szczytno | Bieg Fana Pana Stefana | 2014:08:09 | |
| 00:47:59 | Mrągowo | III Mrągowski Biegowy Piknik Wojskowy | 2014:08:15 | |
| 00:48:00 | Jednaczewo k.Łomży | Podlaska Dycha | 2017:08:27 | |
| 00:48:00 | Białystok | 4. Grand Prix Zwierzyńca - 1/4 | 2018:03:25 | |
| 00:48:00 | Białystok | 15. Bieg Niepodległości | 2015:11:07 | ATEST |
| 00:48:02 | Susk Stary | IV Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów poleg | 2016:10:02 | ATEST |
| 00:48:06 | Giełczyn | Giełczyn Biega 2013 Grand Prix woj. Podl | 2013:03:17 | |
| 00:48:12 | Pniewo k.Łomży | Bieg w Pniewie | 2018:10:28 | |
| 00:48:14 | Toruń | Nocna Dycha Kopernikańska | 2023:06:10 | ATEST |
| 00:48:26 | Juchnowiec Dolny | II Bieg Konopielki | 2014:05:24 | |
| 00:48:39 | Pniewo k.Łomży | 2. Wakacyjny Bieg w Pniewie | 2018:07:14 | |
| 00:48:48 | Giełczyn | Giełczyn Biega 2013 | 2013:06:08 | |
| 00:48:55 | Suwałki | Festiwal biegów RESO SUWAŁKI 10,5 | 2016:05:28 | ATEST |
| 00:48:56 | Łomża | 1. Otwarte Mistrzostwa Akademickie na 10 | 2019:04:14 | ATEST |
| 00:49:00 | Szczytno | I Szczycienska Dycha Jurunda | 2015:06:07 | |
| 00:49:09 | Prostki | XV Bieg Szlakiem Tatarskim | 2013:07:06 | |
| 00:49:15 | Giełczyn | 5. Bieg po Miód w Giełczynie | 2018:03:11 | |
| 00:49:15 | Czarnowiec k.Ostrołęki | LeŚny BieG | 2014:03:16 | |
| 00:49:33 | Olszyny k.Szczytna | III Szczycieńska Dycha Jurunda | 2017:06:04 | |
| 00:49:34 | Giełczyn | I Jesienny Bieg po Nalewkę | 2013:10:27 | |
| 00:49:44 | Łapy | Grand Prix Bindugi 10/12 | 2017:09:03 | |
| 00:49:45 | Łódź | 19.Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2022:05:28 | ATEST |
| 00:49:48 | Tykocin | 2. Bieg Stefana Czarnieckiego | 2017:07:30 | |
| 00:49:53 | Giełczyn | Giełczyn Biega 2013 | 2013:02:24 | |
| 00:49:59 | Susk Stary | I Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów poległ | 2013:10:06 | |
| 00:50:00 | Giełczyn | I Nocny Bieg z Latarkami w Giełczynie | 2014:06:28 | |
| 00:50:00 | Tykocin | 3. Bieg Stefana Czarnieckiego | 2018:07:28 | |
| 00:50:00 | Kalinowo k.Ostrowi Mazowieckiej | IV Leśna Dycha Św. Rocha | 2017:08:19 | |
| 00:50:00 | Grajewo | XXIV Bieg Wilka | 2023:05:06 | |
| 00:50:00 | Zambrów | I Zambrowski Bieg Uliczny | 2015:05:02 | |
| 00:50:00 | Piątnica k.Łomży | 4. Bieg z Butelką Mleka | 2019:06:09 | |
| 00:50:04 | Giełczyn | Giełczyn Biega 2013 Grand Prix woj. Podl | 2013:04:28 | |
| 00:50:11 | Susk Stary | II Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów | 2014:10:05 | |
| 00:50:27 | Łomża | IV Otwarte Akademickie Mistrzostwa Łomży | 2022:04:10 | ATEST |
| 00:50:50 | Giełczyn | VII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka | 2023:09:03 | |
| 00:50:50 | Łapy | Grand Prix Bindugi 12/12 | 2017:11:05 | |
| 00:50:59 | Łapy | Grand Prix Bindugi 5/12 | 2017:04:02 | |
| 00:50:59 | Giełczyn | 4. Bieg po Miód | 2017:03:12 | |
| 00:51:00 | Juchnowiec Dolny | 3. Bieg Konopielki | 2015:05:23 | |
| 00:51:15 | Łomża | VIII Grand Prix Łomży | 2008:09:21 | |
| 00:51:31 | Grajewo | XXIII Bieg Wilka | 2022:05:07 | |
| 00:51:43 | Olszyny k.Szczytna | II Szczycieńska Dycha Jurunda | 2016:06:05 | |
| 00:51:46 | Łomża | Łomżyńska Dziesiątka | 2010:09:19 | ATEST |
| 00:51:59 | Jednaczewo k.Łomży | Jednaczewska Dycha | 2016:08:28 | ATEST |
| 00:51:59 | Przystań | III LeSny BieG - BIEG LESNIKA | 2016:03:20 | |
| 00:52:00 | Kopna Góra k.Supraśla | Bieg Szlakiem Powstania Styczniowego | 2014:10:26 | |
| 00:52:00 | Giełczyn | II Jesienny Bieg po .... - Giełczyn 2014 | 2014:10:19 | |
| 00:52:14 | Kulka | V Mazurski Bieg na Kulce | 2022:04:24 | |
| 00:52:38 | Białystok | XIV Bieg Niepodległości | 2014:11:08 | |
| 00:52:59 | Giełczyn | 3. Wiosenny Bieg po Miód | 2016:03:13 | |
| 00:53:00 | Giełczyn | 4. Półmaraton Łomża-Giełczyn | 2017:09:24 | |
| 00:53:05 | Łapy | Grand Prix Bindugi 9/12 | 2017:08:06 | |
| 00:53:07 | Białystok | II Bieg Niepodległości | 2002:11:09 | ATEST |
| 00:53:20 | Prostki | XVIII Bieg Szlakiem Tatarskim | 2016:07:02 | |
| 00:54:41 | Myszyniec-Wykrot | Bieg Miodobrania Kurpiowskiego | 2022:08:27 | ATEST |
| 00:55:00 | Krzywe k.Suwałk | I Bieg przyjaciół Wigierskiego Parku Nar | 2014:07:13 | |
| 00:55:17 | Giełczyn | Bieg po Miód | 2022:03:06 | |
00:55:22
00:55:22 | Myszyniec | Bieg Miodobrania Kurpiowskiego | 2021:08:28 | |
| 00:55:41 | Giełczyn | II Nocny Bieg z Latarkami | 2015:06:27 | |
| 00:55:59 | Łomża | Bieg Stacha Konwy | 2022:05:08 | |
| 00:55:59 | Szczytno - Kamionek | IV Bieg do Ula | 2014:08:10 | |
| 00:56:04 | Giełczyn | II Bieg po Żywą Świnie | 2015:09:19 | |
| 00:56:19 | Pruszków | Bieg Pomocnych Serc | 2022:03:20 | |
| 00:57:00 | Stara Łomża nad Rzeką | Bieg na Królową Bonę | 2023:08:06 | |
| 00:57:50 | Goniądz | Biebrzański Bieg Łosia | 2022:06:19 | |
00:57:57
00:57:57 | Piątnica | Bieg z Butelką Mleka | 2021:06:06 | |
00:57:59
00:57:59 | Łomża | III Otwarte Akademickie Mistrzostwa Łomż | 2021:09:05 | |
| 00:58:00 | Giełczyn | 5. Leśny Półmaraton | 2018:09:23 | |
| 00:58:00 | Łomża | V Otwarte Akademickie Mistrzostwa Łomży | 2023:04:16 | |
| 00:58:00 | Pniewo | Charytatywny Bieg Strażaka | 2022:06:12 | |
| 00:58:00 | Giełczyn | II Wiosenny Bieg po Miód | 2015:03:15 | |
| 00:58:05 | Giełczyn | Giełczyn Biega | 2013:08:18 | |
00:58:30
00:58:30 | Jednaczewo | Otwarte Mistrzostwa Podlasia na 10km | 2021:05:16 | |
| 00:58:33 | Łapy | Grand Prix Bindugi 8/12 | 2017:07:02 | |
| 00:58:40 | Kulka | III Mazurski Bieg na Kulce | 2018:04:08 | |
| 00:59:00 | Giełczyn | Bieg Niepodległości | 2023:11:12 | |
| 00:59:00 | Supraśl | II Bieg Konstytucji 3 Maja | 2015:05:03 | |
| 00:59:00 | Giełczyn k. Łomży | Bieg po Miód | 2023:03:05 | |
| 00:59:00 | Rycerski Kiekrz | Bieg Stacha Konwy | 2023:05:07 | |
| 00:59:00 | Pniewo | Charytatywny Bieg Strażaka | 2023:06:04 | |
| 00:59:00 | Łomża | I Bieg Zimowy w Łomży 2015 | 2015:02:08 | |
| 00:59:16 | Łomża | Bieg Mikołajkowy | 2010:12:12 | |
| 00:59:17 | Stara Łomża nad Rzeką | Bieg na Królową Bonę | 2022:08:07 | |
| 00:59:59 | Giełczyn | Bieg Niepodległości | 2022:11:13 | |
| 00:59:59 | Łomża | 3. Bieg Zimowy | 2017:02:12 | |
| 00:59:59 | Pniewo k.Łomży | 1. Wakacyjny Bieg w Pniewie | 2017:07:15 | |
| 00:59:59 | Susk Stary | VIII Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanów pol | 2022:10:02 | |
00:59:59
00:59:59 | Stara Łomża nad Rzeką | Bieg na Królową Bonę | 2021:08:08 | |
| 01:01:01 | Łomża | 3. Bieg Łomża-Giełczyn | 2016:09:25 | |
| 01:01:01 | Łomża | I Bieg Sylwestrowy | 2014:12:27 | |
| 01:01:07 | Giełczyn | I Wiosenny Bieg po Kasę | 2014:04:27 | |
| 01:02:32 | Szczytno | I Mazurski Bieg na Kulce | 2016:04:03 | |
| 01:06:66 | Stara Łomża nad Rzeką | I Bieg prawie górski pod Łomżą | 2020:08:09 | |
| 01:10:10 | Białystok | XII Bieg Niepodległości | 2012:11:10 | |
| 01:10:30 | Giełczyn | I Wiosenny Bieg po Miód | 2014:03:23 | |
| 01:11:47 | Giełczyn | Giełczyn Biega 2013 | 2013:07:28 | |
| 8.5 km | 00:42:04 | Łapy | Grand Prix Bindugi 2/12 | 2017:01:08 | |
| 00:42:39 | Łapy | Grand Prix Bindugi 3/12 | 2017:02:05 | |
| 00:44:04 | Łapy | Grand Prix Bindugi 4/12 | 2017:03:05 | |
| 8 km | 00:31:00 | Łomża | III Bieg o puchar Tarrazytów | 2003:08:10 | RŻ |
| 00:31:54 | Łomża | III Grand Prix Łomży | 2003:07:13 | |
| 00:31:59 | Łomża | II Grand Prix Łomża 2002 | 2002:06:09 | |
| 00:32:05 | Łomża | III Grand Prix Łomży | 2003:05:11 | |
| 00:32:34 | Łomża | II Grand Prix Łomża 2002 | 2002:09:08 | |
| 00:32:53 | Łomża | II Grand Prix Łomży | 2002:05:12 | |
| 00:33:44 | Łomża | III Grand Prix Łomży | 2003:06:08 | |
| 00:33:49 | Łomża | II Grand Prix Łomża 2002 | 2002:08:11 | |
| 00:34:03 | Łomża | III Grand Prix Łomży | 2003:09:13 | |
| 00:36:08 | Łomża | II Grand Prix Łomża 2002 | 2002:07:14 | |
| 7.5 km | 00:34:20 | Goniądz | Biebrzański Bieg Łosia | 2018:06:24 | |
| 5 km | 00:18:00 | Łomża | I Grand Prix Łomża 2001 | 2001:06:03 | |
| 00:18:18 | Łomża | I Grand Prix Łomża 2001 | 2001:05:06 | |
| 00:18:43 | Łomża | I Grand Prix Łomża 2001 | 2001:07:08 | |
| 00:19:05 | Kolno k.Łomży | I Biegi Uliczne Jana z Kolna | 1997:05:03 | |
| 00:19:05 | Łomża | I Grand Prix Łomża 2001 | 2001:09:16 | |
| 00:19:30 | Zambrów | I Bieg Zambrowski | 1997:05:31 | |
| 00:19:33 | Łomża | VIII Grand Prix Łomży | 2008:04:27 | |
| 00:19:40 | Łomża | I Grand Prix Łomża 2001 | 2001:08:05 | |
| 00:19:55 | Łomża | VIII Grand Prix Łomży | 2008:05:18 | |
| 00:20:20 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:05:10 | |
| 00:21:13 | Warszawa | Run Warsaw | 2006:10:01 | ATEST |
| 00:21:18 | Kleosin | 5. Bieg Uliczny Przybij Piątkę | 2019:09:15 | |
| 00:21:55 | Wierzbowo k.Grajewa | VII Bieg Rolnika | 2014:09:20 | |
| 00:22:07 | Warszawa | IV Bieg o Puchar Bielan | 2009:01:18 | ATEST |
| 00:22:21 | Łomża | VIII Grand Prix Łomży | 2008:06:29 | |
| 00:24:37 | Łódź | 6 Bieg Trzech Króli | 2022:01:06 | ATEST |
| 00:24:58 | Piątnica k.Łomży | I Półmaraton w Piatnicy | 2016:06:26 | |
| 00:25:00 | Myszyniec k.Szczytna | VI Bieg Miodobrania | 2008:08:31 | |
| 00:26:29 | Warszawa | III Bieg o Puchar Bielan | 2008:01:20 | ATEST |
| 00:29:35 | Nowogród k.Łomży | II Kurpiowski Bieg o Puchar Burmistrza N | 2008:05:04 | |
| 00:29:50 | Piątnica k.Łomży | 3. Bieg z Butelką Mleka | 2018:06:10 | |
| 4 km | 00:17:56 | Popowo k.Grajewa | VI Bieg Rolnika | 2013:09:28 | |
| 00:18:59 | Grajewo | VIII Koleżeński Bieg Sylwestrowy | 2013:12:27 | |
| 2.82 km | 00:12:00 | Łomża | Test Coopera | 2018:08:05 | |
| 1 km | 00:04:25 | Białystok | XXIV Bieg Sylwestrowy | 2007:12:30 | |
