| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 55 km | 04:41:43 | Cała Polska | Cała Polska biegnie dla Karoliny | 2013:03:08 | |
| 42.6 km | 03:29:45
03:29:40 | Drzonków | II Lubuski Maraton Szlakiem Wina i Miodu | 2014:08:23 | |
| 42.195 km | 03:04:38
03:04:19 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | RŻ ATEST |
03:08:04
03:07:51 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | RŻ ATEST |
03:11:59
03:11:50 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | RŻ ATEST |
03:12:59
03:12:59 | Wrocław | 35. PKO Wrocław Maraton | 2017:09:10 | ATEST |
03:13:25
03:13:17 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
| 03:14:02 | Lębork | XIX Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Hopf | 2010:06:20 | ATEST |
| 03:14:16 | Lębork | XVIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Ho | 2009:06:21 | RŻ ATEST |
03:14:20
03:13:24 | Warszawa | 40. PZU Maraton Warszawski | 2018:09:30 | ATEST |
03:15:03
03:14:48 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:16:33
03:16:24 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:17:03
03:17:00 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
03:17:15
03:17:10 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | RŻ ATEST |
03:17:29
03:17:15 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:18:41
03:18:16 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | RŻ ATEST |
| 03:21:12 | Lębork | XXI Maraton Ekologiczny pamięci T.Hopfer | 2012:06:17 | ATEST |
03:21:22
03:20:52 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
03:28:03
03:27:54 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
03:32:29
03:32:10 | Krynica-Zdrój | PZU Festiwal Biegowy - Koral Maraton | 2015:09:13 | ATEST |
03:32:42
03:32:30 | Apeldoorn | Midwinter Marathon 2009 | 2009:02:01 | |
03:38:43
03:38:18 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 25 km | 01:51:16 | Wieleń | 29 Masowy Bieg im. Józefa Nojiego | 2008:08:03 | RŻ |
| 21.6 km | 01:36:15 | Okonek | 22 Półmaraton Lipcowy | 2009:07:19 | |
| 21.097 km | 01:26:09
01:26:09 | Zbąszyń | XXV Jubileuszowy Bieg Zbąskich | 2012:09:23 | RŻ ATEST |
| 01:27:40 | Kudowa Zdrój | XXI Polsko-Czeski Półmaraton Hronov-Kudo | 2013:05:18 | |
01:27:41
01:27:40 | Kruszwica - Inowrocław | IX Bieg Piastowski | 2016:05:07 | ATEST |
01:27:45
01:27:43 | Pszczew | Jubileuszowa Pszczewska Dwudziestka R | 2013:05:05 | ATEST |
01:27:57
01:27:54 | Przytok | XI Półmaraton Przytok | 2013:04:13 | ATEST |
| 01:28:15 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | RŻ ATEST |
| 01:28:55 | Kruszwica - Inowrocław | II Bieg Piastowski | 2009:05:16 | ATEST |
01:29:04
01:28:47 | Murowana Goślina | XX Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmar | 2016:06:05 | ATEST |
| 01:29:16 | Śrem | 4. Mróz Śrem Półmaraton | 2015:06:06 | ATEST |
01:29:17
01:29:14 | Przytok | XIV Półmaraton Przytok | 2016:04:09 | ATEST |
01:29:26
01:29:16 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | |
01:29:41
01:29:30 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
01:29:47
01:29:29 | Tarnowo Podgórne | 6. Bieg Lwa | 2017:05:21 | ATEST |
01:29:48
01:29:40 | Murowana Goślina | XVII Mistrzostwa Polski Weteranów w Półm | 2013:06:02 | ATEST |
01:29:52
01:29:47 | Zbąszyń | 32. Bieg Zbąskich | 2019:09:22 | ATEST |
01:30:16
01:30:11 | Pszczew | XXXII Pszczewska Dwudziestka | 2015:05:10 | ATEST |
01:30:21
01:30:17 | Przytok | XV Półmaraton Przytok | 2017:04:08 | ATEST |
| 01:30:23 | Szczecin | XXIX Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2008:08:31 | RŻ ATEST |
01:30:28
01:30:26 | Przytok | XVII Półmaraton Przytok | 2019:04:13 | ATEST |
01:30:32
01:30:25 | Legnica | VII Legnica Półmaraton | 2018:10:07 | ATEST |
01:30:36
01:30:24 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | ATEST |
01:30:37
01:30:32 | Przytok | XVI Półmaraton Przytok | 2018:04:07 | ATEST |
01:30:39
01:30:37 | Zabór k.Zielonej Góry | XII Półmaraton Przytok | 2014:04:12 | ATEST |
01:30:42
01:30:38 | Pszczew | XXXIV Pszczewska Dwudziestka | 2017:05:07 | ATEST |
01:30:47
01:30:42 | Pszczew k.Gorzowa Wlkp. | XXXV Pszczewska Dwudziestka | 2018:05:20 | ATEST |
01:30:57
01:30:55 | Pszczew k.Gorzowa Wlkp. | XXXVI Pszczewska Dwudziestka Półmaraton | 2019:05:11 | ATEST |
01:31:14
01:31:03 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | |
01:31:16
01:31:13 | Pszczew | XXXI Pszczewska Dwudziestka | 2014:05:04 | ATEST |
| 01:31:28 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | ATEST |
01:31:29
01:31:23 | Przytok | XIII Półmaraton PRZYTOK | 2015:04:11 | ATEST |
| 01:32:03 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | RŻ ATEST |
| 01:32:16 | Zbąszyn k.Poznania | XXI Bieg Zbąskich | 2008:09:28 | ATEST |
01:32:17
01:32:09 | Pszczew | 33 Pszczewska Dwudziestka | 2016:05:08 | ATEST |
01:32:37
01:32:23 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:32:42
01:32:42 | Żywiec | XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2013:03:17 | ATEST |
| 01:32:47 | Pszczew | XXV Pszczewska Dwudziestka | 2008:05:04 | RŻ ATEST |
| 01:32:49 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | ATEST |
| 01:33:15 | Przytok | VI Półmaraton Przytok | 2008:04:05 | RŻ |
01:33:16
01:33:01 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
| 01:33:19 | Nowa Sól | 25 Półmaraton Solan o Puchar Prezydenta | 2008:06:01 | ATEST |
| 01:33:29 | Zbąszyń | XXII Bieg Zbąskich | 2009:09:27 | ATEST |
01:33:35
01:33:35 | Sobótka | VII Półmaraton Ślężański | 2014:03:22 | |
| 01:33:43 | Pszczew | XXVIII Pszczewska Dwudziestka | 2011:05:08 | ATEST |
| 01:33:46 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 01:34:06 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
| 01:34:09 | Murowana Goślina | XVI Mistrzostwa Polski Weteranów w Półma | 2012:06:03 | ATEST |
01:34:12
01:33:54 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:34:14 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:34:20 | Kruszwica - Inowrocław | IV Bieg Piastowski | 2011:05:14 | ATEST |
| 01:34:21 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
01:34:40
01:34:36 | Przytok | IX Półmaraton Przytok | 2011:04:09 | ATEST |
01:34:50
01:34:50 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton Ślężański | 2013:03:23 | ATEST |
01:34:51
01:34:35 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
01:35:22
01:35:11 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
01:36:02
01:35:49 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
01:36:07
01:36:01 | Nowa Sól | XXVIII Półmaraton Solan | 2011:06:04 | ATEST |
| 01:36:11 | Pszczew | XXIX Pszczewska Dwudziestka | 2012:05:06 | ATEST |
| 01:36:18 | Zławieś Wielka - Toruń | Półmaraton Toruński | 2011:05:15 | |
01:36:31
01:36:15 | Murowana Goślina | XIX Mistrzostwa Polski Weteranów w Półma | 2015:06:07 | ATEST |
01:37:19
01:37:06 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 01:37:57 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | RŻ ATEST |
| 01:37:58 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:38:22 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | ATEST |
| 01:38:39 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
01:40:18
01:40:05 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
01:41:14
01:40:34 | Żywiec | XII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2011:03:27 | ATEST |
01:41:22
01:41:05 | Przytok | X Półmaraton Przytok | 2012:04:14 | ATEST |
| 19.7 km | 01:25:05 | Hronov | 17 Polsko-Czeski Półmaraton Hronov-Kudow | 2009:05:23 | |
| 15 km | 00:59:55 | Kobylin k.Krotoszyna | 21 Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2012:08:15 | RŻ |
| 01:04:25 | Kobylin | 14 Bieg im.J.Piłsudskiego | 2005:08:15 | |
01:04:36
01:04:30 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | RŻ |
| 01:05:37 | Kobylin | 19 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2010:08:15 | |
| 01:05:56 | Bukówiec Górny | XXIV Bieg Sokoła | 2009:04:05 | ATEST |
| 01:13:08 | Jarosławiec | 17 Międzynarodowy Bieg po Plaży Jarosław | 2007:07:01 | |
| 14 km | 01:07:24 | Bielsko Biała | 12 Beskidzki Bieg Przełajowy | 2007:04:28 | RŻ |
| 01:08:28 | Bielsko-Biała | 11. Beskidzki Bieg Przełajowy | 2006:04:30 | |
| 13.5 km | 01:01:49 | Sława - Radzyń | II Bluesobiegi Sławskie | 2010:07:10 | |
| 13 km | 00:54:11
00:54:07 | Czerwieńsk | Jorge Cross | 2015:04:25 | |
| 12.6 km | 00:51:56 | Moryń | 9 Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzyck | 2008:07:19 | RŻ |
00:58:08
00:58:03 | Sława – Radzyń | Bluesobiegi Sławskie | 2009:07:11 | |
| 12.5 km | 00:54:40 | Przytoczna k.Skwierzyny | XXVII Masowy Bieg im Tomasza Hopfera | 2010:09:19 | |
| 12.1 km | 00:56:51
00:56:42 | Zielona Góra | Parszywa Dwunastka | 2011:07:03 | |
| 12 km | 00:50:25 | Moryń | 10 Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzyc | 2009:08:01 | |
00:52:16
00:52:13 | Zielona Góra | Parszywa Dwunastka | 2012:07:01 | |
| 11.8 km | 00:52:38 | Moryń | 6 Bieg Dookoła Morynia | 2005:08:06 | |
| 11.1 km | 00:50:38 | Międzyrzecz | XX Międzyrzecka Dziesiątka | 2011:06:05 | |
| 10.8 km | 00:48:00 | Szlichtyngowa | VII Bieg Szlichtyngów | 2005:07:24 | |
| 10.5 km | 00:42:09 | Przytoczna | 26 Masowy Bieg im. Tomasza Hopfera | 2009:09:20 | |
00:43:01
00:42:57 | Pszczew | I Bieg z Marysieńką | 2012:07:21 | |
| 00:45:02 | Przytoczna | XXV Masowy Bieg im. Tomasza Hopfera | 2008:09:21 | |
| 10.1 km | 00:42:45
00:42:38 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2010:10:17 | |
| 10 km | 00:38:51
00:38:41 | Krynica | VI PZU Festiwal Biegowy - Zyciowa Dycha | 2015:09:12 | RŻ ATEST |
| 00:38:54 | Świebodzin | XI Świebodzinska 10-tka | 2012:09:16 | RŻ |
| 00:39:13 | Pyzdry | 25 Bieg Kazimierzowski | 2005:08:28 | |
00:39:14
00:39:05 | Zielona Góra | XXVII Nocny Bieg Bachusa | 2012:09:08 | RŻ ATEST |
| 00:39:16 | Zielona Góra | XX Nocny Bieg Bachusa | 2005:09:03 | |
| 00:39:22 | Poznań | 25 Ogólnopolski Bieg Przemysława | 2007:10:14 | |
00:39:24
00:39:20 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | ATEST |
00:39:27
00:39:18 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | ATEST |
| 00:39:36 | Zielona Góra | XXIII Nocny Bieg Bachusa | 2008:09:06 | |
00:39:44
00:39:42 | Strzałkowo | Strzałkowo - dobry kierunek | 2015:06:20 | |
| 00:40:07 | Zielona Góra | XXII Nocny Bieg Bachusa | 2007:09:01 | |
00:40:28
00:40:23 | Starościn k.Słubic | I Bieg Hubertowski | 2017:11:04 | |
00:40:43
00:40:40 | Nowy Tomyśl | Chyża 10 | 2019:09:14 | |
00:40:44
00:40:44 | Bielsko Biała | 24. Bieg Fiata | 2016:05:29 | ATEST |
00:40:47
00:40:39 | Swarzędz | 3 Bieg Szpot | 2014:05:11 | ATEST |
| 00:40:47 | Zielona Góra | XXI Nocny Bieg Bachusa w Zielonej Górze | 2006:09:02 | |
| 00:41:01 | Bolesławiec | Europejskie Biegi - Bolesławiec 2009 | 2009:05:24 | |
| 00:41:11 | Myślibórz | Mila Myśliborska | 2010:05:15 | |
| 00:41:19 | Mieszkowice | III Bieg WOŚP | 2009:01:11 | |
| 00:41:26 | Góra | XVI Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | RŻ ATEST |
00:41:29
00:40:57 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2013:09:06 | ATEST |
00:41:36
00:41:32 | Sława | VIII Bluesobiegi Sławskie | 2016:07:02 | |
| 00:41:38 | Bielsko-Biała | 17 Bieg Fiata | 2009:05:31 | ATEST |
00:41:40
00:41:33 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:41:46 | Maków Podhalański | XVI Bieg Uliczny po Ziemi Makowskiej | 2008:05:10 | ATEST |
| 00:41:49 | Bolesławiec | Europejskie Biegi Uliczne | 2008:05:25 | ATEST |
| 00:41:50 | Bogatynia | II Międzynarodowy Bieg - Bogatynia 2009 | 2009:05:30 | ATEST |
00:41:50
00:41:49 | Sława - Radzyń | IV Bluesobiegi Sławskie | 2012:07:07 | |
| 00:42:04 | Międzychód | VI Bieg Świętojański | 2010:06:26 | |
00:42:06
00:41:49 | Lubin | 34. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2019:10:27 | ATEST |
| 00:42:11 | Sobótka | 6. Sobótczańska Nocna Dziesiątka | 2019:08:31 | ATEST |
00:42:48
00:42:37 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | ATEST |
00:42:49
00:42:44 | Świebodzin | Świebodzinska 10-tka Reaktywacja | 2011:09:18 | |
| 00:42:55 | Lubin | 23 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2008:10:19 | |
00:43:23
00:43:18 | Radzyń | III Bluesobiegi Sławskie | 2011:07:09 | |
| 00:43:24 | Opalenica | XVIII Bieg Opalińskich | 2009:08:02 | |
00:43:43
00:43:40 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
00:43:52
00:43:35 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
| 00:44:59 | Bolesławiec | Europejskie Biegi Uliczne Bolesławiec 20 | 2007:05:20 | ATEST |
00:45:54
00:45:46 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:46:01 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | |
| 9.9 km | 00:39:58
00:39:58 | Polkowice | Polkowicka Dycha | 2018:06:23 | |
| 9.7 km | 00:37:56
00:37:54 | Pniewo | 14 Bieg po słońce | 2016:05:02 | |
00:38:58
00:38:55 | Sucha k.Zielonej Góry | Szczęśliwa Dziesiątka | 2016:06:12 | |
| 00:39:17 | Pniewo | VII Bieg po Słońce | 2009:05:02 | |
| 00:39:55 | Pniewo | VI Ogólnopolski Bieg po Słońce | 2008:04:27 | |
| 9.6 km | 00:40:00
00:39:56 | Zielona Góra | XXIV Nocny Bieg Bachusa | 2009:09:05 | |
00:45:38
00:45:24 | Zielona Góra | XXV Nocny Bieg Bachusa | 2010:09:04 | |
| 9.3 km | 00:39:01 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
| 8.8 km | 00:35:05 | Zbąszynek | XVII Bieg Konstytucji | 2009:05:03 | |
| 00:38:37 | Bogdaniec | IV Dziesiątka Lasów Bogdanieckich | 2008:08:09 | |
| 00:39:42 | Bogdaniec | VII Dziesiątka Lasów Bogdanieckich | 2011:08:13 | |
| 00:40:10 | Bogdaniec | VI Dziesiątka Lasów Bogdanieckich | 2010:08:21 | |
| 7.15 km | 00:29:30 | Chwarszczany k.Dębna | Bieg Śladami Bitwy pod Sarbinowem | 2008:08:16 | RŻ |
| 6.4 km | 00:25:16 | Dębno | 5 Bieg św. Mikołaja | 2009:12:12 | |
| 6.3 km | 00:26:31 | Kłodawa k. Gorzów Wlkp. | I Bieg Szlakami Jeziora Kłodawskiego | 2010:05:16 | |
| 6 km | 00:26:35
00:26:28 | Cienin Zaborny k.Konina | II Bieg Cienińska Szóstka | 2015:06:21 | |
| 5.5 km | 00:21:00 | Niesulice | Niesulicka Piątka | 2008:07:12 | RŻ |
| 5.2 km | 00:22:06 | Zbąszynek | XX Bieg Konstytucji | 2012:05:03 | |
| 5 km | 00:20:38 | Torzym | Bieg Ziemi Torzymskiej | 2005:09:17 | RŻ |
| 4.7 km | 00:19:53 | Niesulice | 4 Niesulicka Piątka | 2009:07:18 | |
