| Dyscyplina: Nordic Walking |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:30:02 | Rybnik | 12. EDF Maraton Energetyków | 2014:08:10 | |
| 06:08:20 | Radziechowy | VI Maraton Beskidy | 2013:11:09 | |
| 25 km | 03:05:55 | Rybnik | 9. Jesienny Cross ERBUD-u | 2013:10:06 | |
| 21.195 km | 02:34:51 | Tychy | XXVII Perła Paprocan | 2017:03:19 | RŻ |
| 02:37:04 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2017:02:25 | |
| 02:45:51 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2016:06:25 | |
| 21 km | 02:33:23 | Wodzisław ¦l±ski | V Bieg Ja i Maraton | 2013:10:20 | RŻ |
| 02:39:00 | Złoty Stok | Bieg na Jawornik | 2013:07:13 | RŻ |
| 02:41:10 | Wodzisław ¦l±ski | VII Ja i Maraton | 2015:10:25 | |
| 02:41:30 | Chorzów | VIII ¦laski Maraton Noworoczny Cyborg | 2014:01:01 | |
| 19.538 km | 02:30:10 | Katowice | IV Panewnicki Dziki Bieg | 2014:01:26 | |
| 19.528 km | 02:29:36 | Katowice | IV Panewnicki Dziki Bieg | 2014:02:23 | |
| 15 km | 01:49:38 | Rybnik | 13. Cross Wiosenny | 2014:04:06 | |
| 14 km | 01:42:15 | Wisła | 5 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke | 2017:07:08 | |
| 13 km | 01:43:33 | Wisła | Bieg o Wi¶lańsk± Kryke | 2014:07:20 | |
| 10.3 km | 01:13:59 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2014:01:25 | |
| 10.25 km | 01:13:36 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2014:02:22 | |
| 10 km | 01:12:33 | Lgota Murowana | Philson Investment Jurassic Forest Run | 2017:05:07 | |
| 01:13:43 | Rybnik | 14. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2014:12:14 | |
| 01:14:01 | Brzeszcze | III Bieg o Złote Gacie | 2013:03:09 | |
| 01:14:40 | Wodzisław ¦l±ski | VIII Cross Wodzisławski | 2014:07:06 | |
| 01:16:11 | Krostoszowice | II Bieg Żubra | 2014:08:03 | |
| 01:24:37 | Krostoszowice | I Bieg Żubra | 2013:08:04 | |
| 9.5 km | 01:12:51 | Jejkowice | II Jejkowicki Nordic Walking | 2013:03:10 | |
| 8.5 km | 01:06:27
01:06:26 | Mysłowice | 10 Bieg Spełnionych Marzeń | 2017:01:14 | |
| 8 km | 00:56:27
00:56:20 | Toszek k.Gliwic | II Bieg o Złot± Kaczkę | 2016:05:07 | |
| 7.5 km | 00:58:03 | Wodzisław ¦l±ski | 12 Bieg Twardziela | 2017:02:26 | |
| 7 km | 00:49:29 | Wodzisław ¦l±ski | I Mistrzostwa Powiatu Wodzisławskiego w | 2013:08:25 | RŻ |
| 5 km | 00:34:33 | Rybnik | 13. Potworny Bieg Zimowy | 2014:02:09 | RŻ |
| 00:34:57 | Rybnik | 16 Cross Wiosenny | 2017:04:02 | |
| 00:36:00 | Wodzisław ¦l±ski | New Balance Korona ¦l±ska IG Nordic Walk | 2013:07:07 | RŻ |
| 00:36:08 | Ksi±żenice | IV Bieg po Głębokich Dołach | 2016:10:01 | |
| 00:36:10 | Rybnik | 16 Potworny Bieg Zimowy | 2017:02:12 | |
| 00:37:49 | Krzyżkowice k.Pszowa | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów | 2014:01:19 | |
| 00:38:27 | Głogówek k.Opola | II Mistrzostwa Ziemi Opolskiej w Nordic | 2017:07:01 | |
| 00:41:25 | Krzyżkowice k.Pszowa | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów | 2013:01:20 | |
| 4.15 km | 00:29:34 | Orzesze | IV Orzeski Bieg Uliczny | 2015:09:27 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:59:10
03:56:47 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | RŻ ATEST |
| 04:08:40 | Ostrava | 50. Ostravsky Maraton | 2011:09:24 | ATEST |
| 04:08:46 | Rybnik | 14 Maraton Energrtyków | 2016:08:07 | |
| 04:10:00 | Rybnik | 11. Maraton Energetyków | 2013:08:11 | |
| 04:10:10 | Rybnik | 9. ECOL Maraton Energetyków | 2011:11:19 | |
| 04:14:00 | Rybnik | 10. Maraton Energetyków | 2012:11:25 | |
04:16:37
04:14:34 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
04:43:07
04:42:01 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
| 04:47:10 | Chorzów - Park ¦l±ski | X ¦l±ski Maraton Noworoczny Cyborg | 2016:01:01 | |
| 05:03:03 | Kaunas (Kowno) | Kaunas Marathon | 2015:06:14 | |
| 05:25:57 | Rybnik | 15 EDF Maraton Energetyków | 2017:08:13 | RŻ |
| 25 km | 02:03:31 | Rybnik | 11 Gzelski Cross Jesienny | 2015:10:04 | |
| 02:04:28 | Rybnik | 8. Jesienny Cross ERBUD-u | 2012:10:07 | RŻ |
| 24 km | 02:07:30 | Rybnik | 12 Gzelski Cross Jesienny | 2016:10:16 | |
| 21.195 km | 01:42:38 | Rybnik | V Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2014:06:28 | |
01:44:23
01:44:18 | Rybnik | XI PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2021:06:26 | RŻ ATEST |
| 01:53:09 | Żywiec | XVI Półmaraton Dookoła Jeziora Żywieckie | 2015:03:29 | |
01:54:26
01:53:18 | D±browa Górnicza | X Półmaraton D±browski ArcelorMittal Pol | 2017:04:09 | |
01:54:40
01:53:11 | Gliwice | Półmaraton Gliwicki | 2014:10:19 | |
| 01:55:55 | Rybnik | 14 Półmaraton Energetyków | 2016:06:05 | |
| 01:57:26 | Racibórz | II Rafako Półmaraton Racibórz | 2016:08:28 | |
| 01:58:19 | Żywiec | XVII Półmaraton Dookoła Jeziora Żywiecki | 2016:03:20 | |
01:59:03
01:59:02 | KuĽnia Raciborska | Półmaraton Le¶ny | 2016:04:17 | |
| 21.097 km | 01:40:40 | Wodzisław ¦l±ski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | |
01:43:39
01:43:29 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | |
| 01:47:55 | Rybnik | 9. Półmaraton Energetyków | 2011:08:14 | |
| 01:50:30 | Kietrz | VIII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2014:06:07 | |
| 01:55:37 | Żywiec | XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2013:03:17 | |
| 01:59:16 | Krostoszowice | III Dare2By Półmaraton Krostoszowicki | 2014:10:26 | |
| 21 km | 01:40:04 | Rybnik | 10. UTEX Półmaraton Energetyków | 2012:08:12 | RŻ |
| 01:44:41 | Rybnik | 11. UTEX Półmaraton Energetyków | 2013:05:26 | |
01:45:49
01:44:49 | Bytom | 7 Bytomski Półmaraton | 2015:09:20 | |
| 01:46:59 | Kietrz | VI Półmaraton Kietrz & Rohov | 2012:06:09 | |
| 01:47:15 | Rybnik | 13. Półmaraton Energetyków | 2015:05:31 | |
| 01:51:43 | Kietrz | VII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2013:06:08 | |
| 01:52:35 | Ruda ¦l±ska | I Rudzki Półmaraton | 2015:08:01 | |
| 01:57:20 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2016:01:23 | |
| 15.81 km | 01:25:01 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2016:03:19 | |
| 15 km | 01:09:50 | Brzeszcze | III Bieg Uliczny | 2012:09:01 | RŻ |
| 01:09:50 | Gracze | XIX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2013:11:23 | |
| 01:12:10 | Rybnik | 15 Cross Wiosenny | 2016:04:10 | |
| 01:12:38 | Rybnik | 14 Cross Wiosenny | 2015:04:19 | |
01:14:00
01:13:55 | Jaworzno | 17 Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2012:08:04 | |
| 14 km | 01:07:52 | Gracze | XX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2014:11:22 | |
| 01:16:00 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | |
| 13 km | 00:57:06 | Rybnik | 12. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2012:12:09 | |
| 12 km | 00:53:47 | Rybnik | 11 Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2011:12:11 | RŻ |
| 01:00:04 | Pszów k.Wodzisławia ¦l±skiego | VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszó | 2015:01:18 | |
| 01:08:01 | Pszów k.Wodzisław ¦l±ski | IV Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2012:01:22 | |
| 11 km | 00:49:56 | Rybnik | 15 Bieg Wokół Zalewu Rybnickiego | 2015:12:13 | |
| 10.45 km | 00:50:27 | Ruda ¦l±ska | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2015:11:11 | |
| 10.035 km | 00:45:58 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2014:06:14 | |
| 10 km | 00:44:00 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2013:05:03 | RŻ |
| 00:44:57 | Pawłowiczki | XIV Biegi Herbowe | 2013:06:01 | |
| 00:45:43 | Rybnik | 15 Potworny Bieg Zimowy | 2016:02:07 | |
00:46:02
00:45:52 | Krapkowice | XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2016:05:01 | |
| 00:46:14 | Orzesze | Orzeski Bieg Uliczny | 2012:09:09 | |
| 00:46:16 | Rybnik | 14 Potworny Bieg Zimowy | 2015:02:07 | |
00:46:21
00:46:10 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | |
00:46:43
00:46:34 | Rybnik | VI Bieg Barbórkowy | 2010:12:12 | |
| 00:47:35 | Cieszyn | 6 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2014:04:27 | |
| 00:47:55 | Rybnik | 11. Potworny Bieg Zimowy | 2012:02:26 | |
| 00:48:06 | Rybnik | 12. Potworny Bieg Zimowy | 2013:02:17 | |
| 00:49:14 | Pietrowice Wielkie k. Raciborza | III Eko-Cross po Ziemi Pietrowickiej | 2015:01:10 | |
| 00:49:29 | Stanowice | II Bieg po moczkę i makówki | 2013:12:21 | |
| 00:49:48 | Pietrowice Wielkie | IV Eko - Cross po Ziemi Pietrowickiej | 2016:01:16 | |
| 01:02:46 | Kraków | 11. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
| 7.5 km | 01:00:14 | Wodzisław ¦l±ski | 10 Jubileuszowy Bieg Twardziela | 2015:02:22 | |
| 7 km | 00:32:12 | Rybnik | I Bieg Kopernika | 2015:03:21 | RŻ |
| 6 km | 00:23:57 | Rybnik | Bieg Wiosny 2012 | 2012:05:20 | RŻ |
00:24:07
00:24:04 | Rybnik | Bieg Wiosny przy akcji Polska Biega | 2011:05:15 | |
| 00:36:00 | Wodzisław ¦l±ski | II Bieg Zakochanych z klubem Forma | 2015:02:15 | |
| 5.2 km | 00:23:58 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2016:02:27 | |
| 5 km | 00:22:09 | Łaziska Górne | VII Bieg o Łaziskie Li¶cie im. Alojzego | 2014:05:17 | RŻ |
| 00:22:21 | Jastrzębie Zdrój | Bieg Dnia Olimpijskiego LONDYN 2012 | 2012:06:24 | RŻ |
| 00:23:58 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2016:04:23 | |
| 00:25:00 | Żory | Tropem Wilczym | 2015:03:01 | |
