| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:48:45
03:48:12 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | RŻ ATEST |
04:05:28
04:03:32 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | RŻ ATEST |
04:09:32
04:09:14 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
04:22:02
04:19:06 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | RŻ ATEST |
| 21.97 km | 01:37:25
01:36:31 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:37:55
01:37:33 | Bytom | 4 Bytomski Półmaraton | 2012:09:23 | RŻ |
01:43:25
01:43:25 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | RŻ |
| 01:48:40 | Tychy | XV Perła Paprocan | 2011:03:06 | RŻ |
| 21 km | 01:51:57
01:51:04 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | RŻ |
02:02:22
02:01:06 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | RŻ ATEST |
| 15 km | 01:13:16
01:12:27 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | RŻ |
| 13.7 km | 00:59:46
00:59:44 | Rudniki | XVIII Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2012:05:27 | |
| 13.108 km | 01:00:00
01:00:00 | Siemianowice Śląskie | VI Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny | 2011:06:17 | RŻ |
| 10.6 km | 00:45:09 | Kłobuck | IX Bieg Szlakiem Jana Długosza | 2011:09:18 | |
| 10.5 km | 00:47:20 | Kłobuck | 7 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2009:09:20 | RŻ |
| 10.3 km | 00:44:31 | Zajączki Drugie | Biegi Zajączkowskie | 2011:09:04 | |
| 10 km | 00:41:30
00:41:20 | Uniejów | V Ogólnopolski Bieg Do Gorących Źródeł | 2011:10:09 | RŻ ATEST |
| 00:41:43 | Krzepice | XIX Bieg Krzepkich | 2012:06:03 | |
00:42:20
00:42:18 | Dobrodzień | VII Dobrodzieńska Dycha | 2012:07:21 | ATEST |
00:42:35
00:42:27 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | RŻ ATEST |
00:42:43
00:42:40 | Działoszyn | II Działoszyńska Dziesiatka | 2011:05:08 | RŻ ATEST |
00:43:16
00:42:56 | Uniejów | VI Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2012:10:21 | |
00:43:42
00:43:32 | Działoszyn | III Działoszyńska Dziesiątka | 2012:05:20 | |
00:44:30
00:44:30 | Parzymiechy | 34 Trzeźwościowy Bieg Jesienny | 2012:09:29 | |
00:44:59
00:44:54 | Uniejów | IV Bieg Ekologiczny - Do Gorących Źródeł | 2010:10:17 | |
| 00:46:19 | Piotrków Trybunalski | Bieg Piotrkowski | 2010:06:19 | ATEST |
00:48:58
00:48:58 | Strzebiń | IV Parafialny Bieg Św Urbana | 2009:05:30 | ATEST |
00:49:11
00:49:01 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:50:25 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
| 8 km | 00:33:47
00:33:47 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2012:09:02 | RŻ |
| 6 km | 00:26:57 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:26 | RŻ |
| 00:31:00 | Blachownia | Jesienny Bieg Przełajowy | 2007:09:16 | |
| 5 km | 00:20:02
00:20:02 | Wierzchowisko | 3 Bieg Sołecki | 2012:06:10 | RŻ |
00:20:15
00:20:15 | Chorzów | III Chorzowski Bieg Rodzinny | 2011:05:21 | |
| 00:21:30 | Dobrodzień | IV Bieg Niepodległości o Srebrny Sygnet | 2010:11:11 | |
00:25:59
00:25:59 | Dobrodzień | III Bieg Niepodległości | 2009:11:08 | |
