| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:28:28
03:28:24 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | RŻ ATEST |
03:30:45
03:30:42 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | ATEST |
03:43:18
03:43:18 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
03:47:43
03:47:34 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
03:49:20
03:48:57 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
03:49:23
03:47:53 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
03:58:36
03:57:57 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:17:03
04:16:38 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
| 21.097 km | 01:32:32
01:32:20 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | RŻ ATEST |
01:34:23
01:34:10 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:36:58 | Żywiec | VIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2007:04:01 | ATEST |
01:42:10
01:42:04 | Węgorzewo | VIII Półmaraton Węgorza | 2008:05:02 | ATEST |
01:44:31
01:44:14 | Opole | Maraton Opolski | 2012:05:06 | ATEST |
01:49:44
01:48:38 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 21 km | 01:46:30
01:46:30 | Piła | 24 Półmaraton Philipsa | 2014:09:07 | ATEST |
| 15 km | 01:04:48
01:04:46 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | RŻ ATEST |
01:09:28
01:09:23 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 01:13:24 | Wadowice | 27.Ogólnopolski Bieg Powsinogi | 2006:09:10 | |
01:14:55
01:14:45 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | ATEST |
| 10.88 km | 00:50:59
00:51:03 | Lewin Brzeski | VI Otwarty Bieg Uliczny Lewin Biega | 2018:10:14 | |
| 10.2 km | 00:46:45
00:46:45 | Głuchołazy k.Nysy | XII Bieg Służb Mundurowych | 2014:09:20 | |
00:47:23
00:47:20 | Prudnik | VII Bieg Prudnicki | 2018:07:15 | |
| 10 km | 00:40:14
00:40:14 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | RŻ ATEST |
00:41:15
00:41:17 | Krapkowice | XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2015:05:01 | ATEST |
00:41:34
00:41:34 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
00:41:43
00:41:43 | Opole | IX Bieg Opolski | 2011:07:02 | ATEST |
00:43:00
00:43:00 | Namysłów | 15 Bieg Namysłowian | 2018:08:25 | ATEST |
00:43:14
00:43:10 | Żagań | III Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | ATEST |
00:43:37
00:43:37 | Opole | VIII Bieg Opolski | 2010:07:03 | ATEST |
00:43:43
00:43:43 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | ATEST |
00:43:48
00:43:48 | Myszków | XXXV Bieg V-ciu Stawów im. Zdzisława Bu | 2014:06:15 | |
00:43:54
00:43:54 | Głuchołazy k.Nysy | XIII Bieg Uliczny Służb Mundurowych | 2015:09:19 | |
00:44:00
00:43:57 | Nysa | VI Bieg Nyski | 2018:06:09 | ATEST |
00:44:27
00:44:27 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | ATEST |
00:44:42
00:44:42 | Krzepice | XXV Bieg Krzepkich im. Kazimierza Zembal | 2018:06:03 | |
00:44:59
00:44:48 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 2012:04:14 | ATEST |
00:45:01
00:44:59 | Krapkowice | XXXII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2014:05:01 | ATEST |
00:45:11
00:45:00 | Opole | XI Bieg Opolski | 2013:07:06 | ATEST |
00:46:05
00:46:01 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
00:46:38
00:46:30 | Krapkowice | 36 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2018:05:01 | ATEST |
00:47:23
00:47:17 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
00:47:31
00:47:31 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | ATEST |
00:49:47
00:49:47 | Prudnik | IV Bieg Prudnicki | 2015:07:19 | |
00:50:37
00:50:18 | Opole | X Bieg Opolski | 2012:07:07 | ATEST |
| 7 km | 00:32:55
00:32:55 | Dobrzeń Wielki | IV Gminne Zawody Międzypokoleniowe | 2018:05:12 | |
| 00:33:28 | Brzeg | III Brzeski Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| 5 km | 00:19:56
00:19:56 | Olesno | 16 Oleskie Biegi Pokoju | 2010:05:08 | RŻ |
| 00:20:23 | Warszawa | II Bieg o Puchar Bielan | 2007:01:21 | ATEST |
00:20:36
00:20:33 | Olesno | XX Oleskie Biegi Pokoju | 2015:05:09 | |
00:21:06
00:21:04 | Opole | XIII Bieg Opolski | 2015:07:04 | |
00:21:27
00:21:25 | Opole | XVI Atlantis Bieg Opolski | 2018:07:07 | ATEST |
00:21:32
00:21:30 | Olesno | XXIII Oleskie Uliczne Biegi Pokoju | 2018:05:05 | |
