Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kamel24.pl
Pamiętnik internetowy
BHP a uzależnienie od biegania...

Piotr Borowczyk
Urodzony: 1971-04-11
Miejsce zamieszkania: Warszawa
55 / 58


2015-08-29

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Przygotowania rozpoczęte do PZU maraton. (czytano: 778 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24



Dzi¶ zaplanowałem nie co dłuży bieg, ale bez tzw. spinki, bo gor±co było (ponad 26 stopni), a po biegu miałem plan poobijać worek bokserski. Przebiegłem 21km ze ¶rednim czasem 5:42/km. Od razu po biegu poszedłem do klubu na salę, porozci±gałem się i poszedłem na worek. Umęczyłem się strasznie:-) pzdr. Piotr.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
¦wistak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
Jerzy Janow
20:32
Arti
20:23
StaryCop
20:23
eldorox
20:20
Zielu
20:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |