Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [12]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Marcin1982
Pamiętnik internetowy
Cel - przebiec maraton i przeżyć

Marcin Starszak
Urodzony: 1982-12-17
Miejsce zamieszkania: Osiek nad Notecią
7 / 7


2012-10-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jurek Skarżyński ma jednak rację... (czytano: 960 razy)

 

Prawie 4 miesiące minęły od mojego ostatniego wpisu. W tym czasie sporo się działo. Wystartowałem w 8 biegach, pobiłem rekord na 10 km o ponad 3 minuty, zadebiutowałem w półmaratonie i co chyba najważniejsze zapoznałem się z książkami Jerzego Skarżyńskiego.

Wakacje minęły na długich, leśnych wybieganiach (maksymalnie 30 km). Pomogły one w przygotowaniu się do pilskiego półmaratonu. Tutaj mimo dobrej pogody nie udało się osiągnąć zakładanego rezultatu. Choć wyniku 1:43 w debiucie wstydzić się chyba nie trzeba to jednak liczyłem na rezultat w granicach 1:37.

Do Piły z okazji półmaratonu przyjechał Jerzy Skarżyński. Jego książka "Biegiem przez życie" zmieniła moje podejście do biegów. Przestałem biegać - zacząłem trenować. I to jest chyba słuszne podejście. Pokazują to wyniki biegów z cyklu Grand Prix powiatu pilskiego. Moje pozycje w tych biegach to odpowiednio: 59, 53, 61, 51, 56, - , 32, 27, 24.

Postęp jest wyraźny. Dieta, nowe środki treningowe (np. bieg z narastającą prędkością), zaprzyjaźnienie się z pulsometrem zbudowały bazę, która pozwala mi teraz na bicie nowych rekordów. Jaka szkoda, że to już (prawie) koniec sezonu.

A na fotce mój finisz z biegu na 10,6 km w Wysokiej (wraz z najwierniejszym kibicem)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Piotr Fitek
02:04
BuDeX
00:12
kos 88
23:49
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
Świstak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |