Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [70]  PRZYJAC. [49]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ronan51
Pamiętnik internetowy


Jarosław Nowak
Urodzony: 1968-03-26
Miejsce zamieszkania: TORUŃ
97 / 110


2012-06-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
bieganie (czytano: 631 razy)

 

RAZ na WOZIE raz pod WOZEM tak można okre¶lić moje dotychczasowe starty? Pocz±tek sezonu słaby nawet jak na mnie ale to pewno przez przymusow± przerwę z powodowan± przepuklin±? Potem poprawa bo dwie dychy przebiegnięte o 5-6 min lepiej niż na pocz±tku sezonu i niezły półmaraton w Kruszwicy a potem Lębork i kłopoty z skurczami po 30km co prawda ostatni nie byłem ale prawie 30min straty do życiówki? A dzi¶ 30.06.2012 półmaraton w Unisławiu i czas o niemal 9min gorszy niż w poprzednim roku ale tu mam usprawiedliwienie bo był upał i nie tylko ja pobiegłem słabiej no i trasa a szczególnie podbieg po 20km daj± w ko¶ć?ha ha ha ha ha A za tydzień 33km w Kretowinach ma być podobno ok 35stopni mam nadzieję że przeżyję?ha ha ha

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


ronan51 (2012-06-30,21:19): fotka to Unisław 30.06.2012 kciuk do góry czyli ok 10km potem upał zrobił swoje?ha ha ha
papaja (2012-07-01,10:01): Jak ja wam zazdro¶ciłam... Nawet tego upału i górki.







 Ostatnio zalogowani
lechu93
18:07
entony52
18:02
ziutek58
18:01
INVEST
17:53
RogueCheddar
17:52
uro69
17:41
kolor70
17:32
gora1509
17:20
Pawel63
17:20
pyrek
17:02
Gocliczek1989
16:59
gpnowak
16:51
Admin
16:49
malkon99
16:41
marczy
16:39
Wojciech
15:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |