Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Grzegorz_K13
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie...

Grzegorz Kozłowski
Urodzony: 1987-09-19
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Warszawa
4 / 8


2012-05-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Kwiecień - Dębno (czytano: 670 razy)



Podsumowanie kwietnia:
kilometraż wyniósł 340km. Był to miesi±c, w którym startowałem w imprezie docelowej w czę¶ci wiosennej sezonu-Maraton Dębno, gdzie odbywały się Mistrzostwa Polski w maratonie. Przygotowywałem się do tej imprezy pół roku i chciałem pobiec najlepiej jak mogłem...udało się ukończyc maraton z wynikiem 02:43:29, który dał mi 24 miejsce w klasyfikacji ogólnej biegu i 14 w Mistrzostwach Polski. Poprawiłem rekord życiowy z Warszawy o 10 minut.
Moje kolejne miesi±ce przygotowan to poprawienie rekordów życiowych na 3km, 5km, 10km, 15km. W lipcu rozpocznę przygotowania do maratonu warszawskiego, gdzie będę chciał się zblizyc do granicy 2:30...

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
¦wistak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
Jerzy Janow
20:32
Arti
20:23
StaryCop
20:23
eldorox
20:20
Zielu
20:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |