Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
12 / 16


2011-11-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
rybnik wieczorow± por± (czytano: 1128 razy)



wczorajsze 10 km w tempie 130-150, odbyłem po centrum rybnika. rynek, focus , plaza,pkp - cały bieg chodnikami centrum rybnika, bardzo fajne o¶wietlone, i bardzo szybko trening przeleciał. raz na czas bardzo fajny trening. co chwilę ludzie dopingowali (pozytywnie).
trening zaliczony - kolejny krok w stronę maratonu zrobiony - mały ale zawsze jaki¶ !

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jacek50
21:01
JW3463
20:50
Jerzy Janow
20:32
Arti
20:23
StaryCop
20:23
eldorox
20:20
Zielu
20:17
ProjektMaratonEuropaplus
20:15
Raffaello conti
19:51
marczy
19:35
przemcio33
19:31
42.195
19:30
bogaw
19:28
ab
19:20
elglummo
19:20
fit_ania
19:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |