Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [38]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
robsik
Pamiętnik internetowy
Goni±c za szczę¶ciem...

Robert Siwiec
Urodzony: 1974-01-28
Miejsce zamieszkania: Warszawa
224 / 230


2009-10-18

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Week-resume... (czytano: 1556 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.robsik.com/2009/10/zmiany.html



A mnie znowu czas pochłon±, jak jaki¶ potwór. Ale tak to jest, gdy jeszcze wypada jaki¶ wyjazd służbowy – jest póĽniej nieco do nadrobienia… Mimo to udało się zrobić jeden trening biegacki i jeden rowerowy. Dzi¶ jeszcze popracuję przynajmniej nad bieganiem a jak starczy czasu to może jeszcze skoczę na rower….
Wczoraj wyskoczyłem na rower – tak nieco na szalono, bo było w miarę ¶wieżo po deszczu i choć ulicy przyschły to w lesie było nadal błotni¶cie. A wybrałem się do lasów legionowskich – niesamowicie się tam jeĽdzi a teren pozwala na silny trening ;)) Zabłociłem się więc ponownie, choć już tak mocno jak na ostatnim maratonie. Zrobiłem 28km i już po ciemku wróciłem do domku. Najfajniejsze jest to, że rower zdecydowanie koj±co wpływa na moje biodra :))) Dzi¶ jednak koniecznie bieganie…


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
¦wistak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
Jerzy Janow
20:32
Arti
20:23
StaryCop
20:23
eldorox
20:20
Zielu
20:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |