Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [24]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
iwo


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych18 2007-2024 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów259 rekordowo: 2013 (34) 
  Kilometrów w startach2453.3 rekordowo: 2013 (351) 
  Czas na zawodach (brutto)286:6:15 rekordowo: 45:4:4 (2013) 
  Trofea (podium)4 (open) 64 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)36 rekordowo: Warszawa (192) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)05:04:43 (7.13/km) 
04:55:33 (7.00/km) 
Warszawa (2012) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 21.097 km.(Biegi)02:28:25 (7.02/km) 
02:08:47 (6.06/km) 
Warszawa (2012) 
  Dystans 15 km.(Biegi)01:31:17 (6.05/km) 
01:30:47 (6.03/km) 
Warszawa (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi przełajowe)00:58:22 (5.50/km) Warszawa (2015) 
  Dystans 10 km.(Biegi górskie)01:04:40 (6.28/km) Warszawa Falenica (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)01:02:23 (6.14/km) 
00:57:15 (5.44/km) 
Warszawa (2010) 
  Dystans 10 km.(Nordic Walking)01:35:03 (9.30/km) 
01:35:03 (9.30/km) 
Krusze (2021) 
  Dystans 6.666 km.(Biegi górskie)00:43:29 (6.31/km) Warszawa (2016) 
  Dystans 5 km.(Biegi przełajowe)00:28:36 (5.43/km) Warszawa (2011) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:27:58 (5.36/km) 
00:27:04 (5.25/km) 
Warszawa (2012) 
  Dystans 4.2195 km.(Biegi)00:24:36 (5.50/km) 
00:24:27 (5.48/km) 
Lesznowola (2012) 
  Dystans 3.516 km.(Biegi)00:19:00 (5.24/km) Warszawa (2011) 
  Dystans 3.333 km.(Biegi górskie)00:24:12 (7.16/km) Warszawa (2023) 
  Dystans 3 km.(Biegi na stadionie)00:16:11 (5.24/km) 
00:16:11 (5.24/km) 
Warszawa - Agrykola (2011) 
  Dystans 1.758 km.(Biegi sztafetowe)00:09:03 (5.09/km) Warszawa (2012) 
  Dystans 1.5 km.(Biegi na stadionie)00:07:33 (5.02/km) 
00:07:33 (5.02/km) 
Warszawa (2011) 
  Dystans 1 km.(Biegi na stadionie)00:04:47 (4.47/km) 
00:04:47 (4.47/km) 
Warszawa (2013) 
  Dystans 0.8 km.(Biegi sztafetowe)00:03:48 (4.45/km) 
00:03:48 (4.45/km) 
Warszawa (2013) 
  Dystans 0.4 km.(Biegi sztafeta 4x400)00:01:47 (4.28/km) 
00:01:47 (4.28/km) 
Warszawa (2013) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2024.11.11
Warszawa34 Bieg Niepodległo¶ci
10
01:49:51
01:13:06
10:59/km
7.19/km
14983/15620
38/53
4718/5102
2024.10.05
WarszawaBiegnij Warszawo
10
?
01:11:33
0:00/km
7.09/km
4871/5307
21/29
1684/1964
2024.09.07
Warszawa9 Nocny Półmaraton Praski
5
?
00:35:34
0:00/km
7.07/km
2871/3286
6/9
1272/1588
2024.07.27
Warszawa33 Bieg Powstania Warszawsk...
10
01:28:10
01:15:22
8:49/km
7.32/km
5755/5959
19/26
1637/1746
2024.03.24
Warszawa18 Półmaraton Warszawski
5
00:41:09
00:33:43
8:14/km
6.45/km
3858/4517
?/?
1773/2252


TEMPO BRUTTO
34 Bieg Niepodległo¶ci2024 10:59/km (10km)
33 Bieg Powstania Warszawsk2024 8:49/km (10km)
18 Półmaraton Warszawski2024 8:14/km (5km)
TEMPO NETTO
34 Bieg Niepodległo¶ci2024 7:19/km (10km)
Biegnij Warszawo2024 7:09/km (10km)
9 Nocny Półmaraton Praski2024 7:07/km (5km)
33 Bieg Powstania Warszawsk2024 7:32/km (10km)
18 Półmaraton Warszawski2024 6:45/km (5km)



 Ostatnio zalogowani
BuDeX
00:12
kos 88
23:49
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
¦wistak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
Jerzy Janow
20:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |