Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
łowca
Pamiętnik internetowy
Łowi±c dystans

Łukasz Stawicki
Urodzony: 1976-02-16
Miejsce zamieszkania:
14 / 24


2016-05-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Ledwo dycha (czytano: 400 razy)



2 maja - Bieg Flagi na warszawskiej Cytadeli. 3 pętle, na każdej nieprzyjemny (nie nazwę go koszmarnym, bo to jednak przesada by była) podbieg przez Bramę Bielańsk±. I finisz po okr±głych kocich łbach ... brrr.

Pierwsze kółko mocne, podbieg spokojnie. Na górze zerknięcie na zegar, międzyczas sugerował, że złamanie 50 minut jest możliwe. Drugie kółko za par± młodych ludzi, którzy prowadzili się (a wła¶ciwie chłopak prowadził dziewczynę) na 49:59. Drugi podbieg - za spokojnie, ale nie chciałem ryzykować. Trzecie kółko to już była walka ze słabo¶ci±, ze zmęczeniem, z uciekaj±cym czasem. I trzeci podbieg, gdzie nogi już "nie niosły". W połowie podbiegu syn podał mi flagę Polski, żebym chociaż na mecie zaakcentował to piękne ¶więto.

50:35 na mecie, bior±c pod uwagę podbiegi i bruk - zej¶cie poniżej 50 minut absolutnie wykonalne jeszcze w tym roku.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
13:18
Tyberiusz
13:12
gpnowak
12:54
Jurek z Jasła
12:49
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |